Ryža s hubami - Curry Vegan - ľahký recept

curry

Zloženie:

  • 125g ryže
  • 125g šampiňónov
  • 1/2 cibule
  • 6 lyžice sójovej kuchyne
  • 1,1/2 lyžičky kurkumy
  • 1/2 lyžičky kari
  • 2 lyžice sójovej omáčky
  • 1 štipku rozmarínu
  • 1 štipku soli

Príprava:

1. Ryžu uvaríme, na panvici orestujeme šampiňóny a cibuľu.

2. Pridajte do panvice sójovú kuchyňu, korenie a sójovú omáčku.

3. Krátko necháme dusiť, kým huby nie sú mäkké.

4. Všetky suroviny dáme na tanier a hotovo!

Podobné články

Grécky šalát

Čas prípravy cca 30 minút. Na porciu približne 420 kcal/1760 kJ, 12 g E, 36 g F, 12 g KH. Za […]

Tuniakový šalát s avokádom (s nízkym obsahom sacharidov)

Čas prípravy cca 15 minút. Na porciu približne 615 kcal/2571 kJ, 26g E, 54g F, 3g KH. Zloženie: 1/2 uhorky 1 [...]

Mandľové oblátky voľné a ľahké (s nízkym obsahom sacharidov)

Čas na prípravu cca 10 minút (plus čas na odpočinok a pečenie). Na porciu približne 823 kcal/3442 kJ, 25 g E, 77 g F, 13 g KH. [...]