S alebo bez

Mohli by sme hovoriť o viacnásobnej úlohe alebo ešte správnejšie o zásadnej úlohe, ktorú má príjem Omega3 v našich životoch.
Ako stály denný konzument Omega3 o 11 mesiacoch by som mohol napísať o veľa.
Vzhľadom na to, že som zapojený aj do hnutia na zvýšenie povedomia o tom, čo jeme, môžem bez váhania povedať: sme to, čo jeme.
V týždennej online akcii zadarmo, ktorú robím už 10 týždňov, o tom, čo jeme, aké zdroje bio a bezpečných potravín máme, ale aj aké kvalitné doplnky vo svojom živote máme.

Je pravda, že doplnky Omega3 sa získavajú z niekoľkých zdrojov, čo závisí od značky. Existujú niektoré značky, ktoré extrahujú Omega3 z tresčej pečene, sú veľmi tučné a sú plné Omega3. Ale pečeň je „detoxikačná rastlina“ tela, čo znamená, že obsahuje ďalšie ... veci, ktoré by sa do nášho tela nemali dostať.
Preto sú najlepším zdrojom ryby, niekoľko druhov studenovodných rýb a riasy - pre vegánov existujú produkty s Omega3 extrahované výlučne z rias. Zinzino má variant BalanceOil Vegan:

---