S chilli; Spol
Tlačová správa od: FREY Nutrition
Efektívne chudnutie s chilli & Co.
Schudnite „prudko“ kapsaicínom - vysvetľuje táto štúdia!
------------------------------
ÚČINOK CHILI & CO.
Kapsaicín je alkaloid, ktorý sa extrahuje z rastlín. Je obsiahnutý v paprike a chilli papričkách a mimochodom spôsobuje u ľudí a cicavcov iba podráždenie na koži a/alebo sliznici. Samotný kapsaicín a všetky látky, ktoré sa z neho extrahujú a spôsobujú pikantnosť, sa nazývajú kapsaicinoidy. Sú bezfarebné a nezničia sa varením ani mrazením. Mimochodom, na rozdiel od všeobecného presvedčenia, väčšina kapsaicínu nie je obsiahnutá v jadrách chilli papriky alebo papriky, ale v placente a septa semena. Ak chcete chilli papričky zneškodniť, mali by ste odstrániť nielen jadrá, ale aj biele šupky a štýlový prístup.
KAPSAICÍN ZVYŠUJE OBEH, ZVÝŠUJE TEPLOTU TELA A TÝM ZVYŠUJE METABOLIZMUS.
ÚČINKY KAPSAICÍNU
Kapsaicinoidy dráždia nervové zakončenia určitých receptorov, ktoré sa okrem iného nachádzajú na ústnej sliznici. Keď sa kapsaicín dostane k týmto receptorom, senzácia sa vyvolá ostro alebo horúco. Ľudské telo pôsobí proti tomuto pocitu zvýšením prietoku krvi do pokožky/sliznice. Zvýšený prietok krvi zvyšuje teplotu v tele. Telo to musí kompenzovať potením, aby opäť rozptýlilo teplo. Keď sa pot odparí, telo sa ochladí.
Pretože výroba tepla stimulovaného kapsaicínom spotrebuje veľa energie, je kapsaicín známy ako spotrebiteľ energie a odporúča sa na spaľovanie tukov. Kapsaicín vďaka svojmu zvýšeniu krvného obehu v sliznici stimuluje tiež tok slín, čo má pozitívny vplyv na trávenie.
PÁLENIE TUKOV S CHILI
Ak chcete využiť priaznivé účinky kapsaicínu, musíte zmeniť stravovacie návyky a zmeniť svoje európske stravovacie návyky na indickú, mexickú, indonézsku alebo thajskú stravu. Aspoň čili by malo byť v ponuke často.
Pretože to nie je ľahké pre niekoho, kto doteraz poznal iba európske zmesi korenia, musí si pomaly zvyknúť na používanie chilli v potravinách. Ak sa do jedla pridá veľa chilli prvýkrát, vedie to nielen k poteniu a zvýšenému spaľovaniu tukov, ale môže to tiež viesť k podráždeniu sliznice žalúdka a môže sa vyskytnúť nevoľnosť a zvracanie.
Pikantnosť jedla sa musí zvyšovať pomaly, kým si európske chuťové poháriky zvyknú. Aby sa korenistosť zvýšila pomaly, je možné najskôr použiť ako korenie iba šupku z chilli a dužinu, biele medzivrstvy a semená sa odrežú. Postupne sa pridá trochu viac pálivej papriky, kým sa telo prestane búriť. Potom si zvykol na zmenené korenie. Aj keď horúčava už nie je pre organizmus problémom, stále dochádza vo zvýšenej miere k spaľovaniu tukov kapsaicínom.
CHUDNITE S CHILI & CO.
Stimulátor metabolizmu kapsaicín sa nenachádza iba v čili papričkách, ale nachádza sa tiež v paprikách, španielskom korení a tabascu. Ak chcete schudnúť pomocou spoločnosti Chilli & Co, musíte tieto potraviny alebo koreniny jednoducho začleňovať do svojho jedálnička častejšie.
S chilli, tabaskom, korením, sambal oelekom, zázvorom a ázijskými zmesami korenia môžete aktivovať metabolizmus a ľahšie ho vypotiť. Pretože len málo Európanov môže neustále jesť korenené jedlá, je veľmi ťažké chcieť schudnúť pomocou chilli alebo papriky.
Pokiaľ ale malé miešačky používate ako ďalšiu podporu pri chudnutí, nemôžete sa tým pokaziť. Predpokladom je samozrejme to, aby si žalúdok alebo žalúdočnú sliznicu pomaly zvykal na ostrosť jedla.
FREY Nutrition
Pán Peter Scholz
Eggertstrasse 8
33100 Paderborn
fon. 05251-54647-70
web. https://www.freynutrition.de
e-mail: