S veslom cez Atlantik Thomas Drach
Janice Jakait z Mannheimu to zvládla. Veslovala z Portugalska na Barbados za 90 dní. 21. februára 2012 šťastne dosiahla svoj cieľ. Touto akciou chcela ísť príkladom proti zvyšujúcemu sa podmorskému hluku v moriach. Ako vidno z článku v Südkurier, Janice Jakait, ktorá pochádza z Neulußheimu, sa na túto cestu intenzívne pripravuje už viac ako dva roky.
Pri čítaní správy som si spomenul na nemeckého lekára Hannesa Lindemanna, ktorý v roku 1956 preplával oceán jednoduchým skladacím člnom. V tom čase mal iba jeden sextant a minimálne rezervy. Počas 72-dennej cesty stratil 25 kilogramov. Vtedy sa spoliehal na starostlivú duševnú prípravu a autogénny tréning. O svojich zážitkoch potom referoval na nespočetných prednáškach. Jeho kniha „Sám za oceánom“ ma inšpirovala pred mnohými rokmi a motivovala k tomu, aby som sa bližšie pozrel na mentálny tréning. Johannes Lindemann svojimi prednáškami zabezpečil, že sa v Nemecku stal známy autogénny tréning.
Johannes Lindemann pred začatím cesty naprogramoval hlboko do svojho podvedomia tri návrhy: „Dokážem to“, „Vždy na západ“ a „Moje zadočky sa lejú teplé“. Vedel, že musí bojovať s únavou a duševnými poruchami. Bolo tiež absolútne dôležité zostať za každú cenu v kurze. Návrh „Moje zadočky sa lejú“ mu pomohol stimulovať krvný obeh v oblastiach tela, ktoré trpeli sedením a kontaktom so slanou vodou.
Ďakujem „Janice“, že si mi dnes pripomenul, že jasný cieľ, dobré plánovanie a silná vôľa nás môžu podporiť pri uskutočňovaní zdanlivo nemožného.
Účastníkom seminára vždy odporúčam, aby využili svoje mentálne schopnosti v práci aj v každodennom živote. Stanete sa zdravšími, produktívnejšími a šťastnejšími.
Aj vy, drahý čitateľ, ste sa rozhodli v tejto chvíli pozastaviť a zamerať sa na to, čo chcete dnes dosiahnuť. Myšlienky sú aktívne sily, najmä keď sú kombinované so silnými emóciami. Zamerajte sa na to, čo skutočne chcete. Ľahšie dosiahnete svoje ciele a prílišným pádlovaním obchádzkou nestratíte zbytočnú energiu.