Šalát so zelenou bohyňou; Ľahký a zdravý recept!
Považovali ste tento príspevok za užitočný a inšpiratívny? zachrániť TENTO PIN v jeho Nástenka blogu v Pinterest. 😉
Nájdite svoju vnútornú bohyňu (a chudnutie) pomocou tohto receptu na šalát so zelenou bohyňou! Tento osviežujúci a výdatný recept, ktorý je zabalený s výživovou hodnotou a zmiešaný s domácim dresingom, si zaslúži záložky!
Ak ste nehádali, tento lahodný šalát so zelenou bohyňou si dáva meno podľa farieb čerstvých surovín. Základom tohto šalátu je ružičkový kel, kel a edamame. Poskytujú zdravý a chutný základ, ktorý je ľahko prispôsobiteľný. Najchutnejšia chuť pochádza z bohatej quinoi, chutných mandlí a pekného (a lahodného!) Parmezánu.
Šalát Zelená bohyňa je sám o sebe lahodný a výživný, ale keď ho doplníte o lahodný dijonský dresing, vaše jedlo sa trochu zlepší. Šalát aj dresing sa pripravujú rýchlo a ľahko, sú však dostatočne čerstvé a exotické, aby zapôsobili na všetkých vašich priateľov a rodinu.
Miešanie šalátu je také ľahké ako krájanie, sekanie, varenie, holenie, krájanie a krájanie rôznych ingrediencií v jednej miske. Potom môžete spolu vyšľahať suroviny na dijonský dresing a tento šťavnatý šalát je hotový!
Či už jete šalát so zelenou bohyňou alebo jeden z našich nespočetných receptov a jedál, môžete to všetko sledovať na jednom mieste, NuMi! Aplikácia NuMi robí diétu zábavnou a ponúka malú dodatočnú podporu, ak nemáte motiváciu. Tu si stiahnite NuMi>
Sledujte nás na PINTEREST!
Úprava zeleniny podľa vášho jedálnička môže byť zábavná a svieža, ale niekedy nemáte chuť na šalát, nebojte sa! Tieto máme 11 fantastických zeleninových receptov bez šalátu> Tým sa otvárajú oči pre všestrannosť zeleniny. Ak však máte šalát ako my, určite si pozrite náš Mason jar Cobb šalát> alebo náš Kuracie šalátové zábaly z granátového jablka>
Chcete schudnúť a vychutnať si chutné raňajky, obed, večeru a občerstvenie? Nutrisystem má plán, ktorý vám vyhovuje! Kliknutím sem získate ďalšie informácie>
Porcie: 6 6
Kalórie na porciu: 235
V Nutrisystem počítate ako: 1 palivo PowerFuel, 1 zelenina a 2 doplnky
Zloženie:
- 4 šálky strúhaného ružičkového kelu
- 2 šálky najemno nastrúhaného kelu
- 1 šálka edamame, olúpaná
- 1 šálka varenej quinou
- ½ šálky nakrájaných mandlí
- ½ šálky strúhaného parmezánu
- Dijonský dresing
- 2 lyžice dijonskej horčice
- 2 lyžice olivového oleja
- ¼ šálka citrónovej šťavy
- 1 TBSP. poklad
- 1 čajová lyžička mletého cesnaku
- Soľ a korenie podľa chuti
Adresy:
- Zmiešajte šalátové prísady v šalátovej miske.
- V samostatnej miske zmiešajte ingrediencie na dresing. Zalejeme šalátom.
Považovali ste tento príspevok za užitočný a inšpiratívny? zachrániť TENTO PIN v jeho Nástenka blogu v Pinterest. 😉