Šalátový šalát s mrkvou a jablkami
Ružový šalát s mrkvou a jablkami je užitočné jedlo nielen pre vegetariánov, ale aj pre tých, ktorí dodržiavajú správnu výživu.
prísady
Mleté čierne korenie - pre chuť
Proces varenia
Ak máte radi užitočné a nízkokalorické jedlá, pripravte si hroznový šalát s mrkvou a jablkom a potešte harmonickou kombináciou zeleniny a ovocia. Šalát je možné pripraviť nielen na raňajky, ale aj na ľahkú večeru. Najmä toto jedlo ocenia všetci milovníci zdravých jedál. Všetka zelenina sa používa čerstvá a nestráca svoje užitočné vlastnosti v pripravenom jedle.
Pripravený šalát by nemal byť varený vo veľkých dávkach, pretože časom stráca svoju chuť.
Na varenie vezmite tieto výrobky.
Na zlepšenie chuti vám odporúčam pridať niekoľko hrozienok. Pred použitím opláchnite pod tečúcou vodou a zalejte prevarenou vodou 10-15 minút. Keď hrozienka zmäknú, nalejte ich do sitka a nechajte tekutinu odtekať, osušte papierovou utierkou.
Repa je dosť zaujímavá plodina a v obchodoch ju nie vždy nájdete. Ale dá sa to nájsť na trhu. Opláchnite ho a ošúpte zeleninovou šupkou. Uvoľnite tenké platne. Alebo použite strúhadlo na kórejskú mrkvu.
Opláchnite mrkvu. Je lepšie byť sladký a šťavnatý. Uvoľnite pokožku. Tiež nakrájajte na tenké prúžky alebo nakrájajte na kórejskom strúhadle. Môžete použiť veľké bežné strúhadlo.
Apple vždy pridá na konci, takže nemá čas sa stmievať. Šupku je možné na želanie odstrániť. Vystrihnite schránku na osivo. Mäso nakrájané na malé kúsky. Každá sladkokyslá odroda s hustou pastou bude robiť.
Druhy nakrájaných jabĺk polejte citrónovou šťavou.
Pridáme hrozienka, soľ, mleté čierne korenie. Premiešame a dochutíme rastlinným olejom. Repkový šalát s mrkvou a jablkami je hotový.