Samoliečenie pomocou očisty hrubého čreva klystírmi Takto to funguje!
Takto klystír funguje zaručene doma
A Očista hrubého čreva klystírom je veľmi efektívny. Usadeniny v hrubom čreve, ako aj baktérie, ktoré tam nepatria, sú jemne vyplavené. Takto uvoľníte črevá a podporíte ich Očista a detoxikácia tela enormne. Klystír by preto mal byť dôležitou súčasťou detoxu a detoxikačných kúr, ako je naša receptúra DTX-28.
Ale tiež ako domáci liek na akútnu úľavu od zápchy, plynatosti, nepohodlia alebo ako okamžité opatrenie Migréna hlavy alebo blížiaci sa chladný implementácia klystíru sa osvedčila.
Pravidelne vykonávaný klystír je nielen zaujímavý pre čistenie hrubého čreva, ale môže pomôcť aj pri chronických ťažkostiach, ako sú napr Alergie, kožné problémy alebo zápaly.
Myšlienka na nalievanie zadku môže napriek tomu spočiatku znieť nepríjemne. Klystíry sú efektívny a zároveň lacný spôsob, ako urobiť niečo dobré pre naše zdravie a pohodu.
Týmto článkom chceme odstrániť strach z klystíru a povedať vám, ako sa dá ľahko a pohodlne vykonávať doma.
Prečo by ste si mali čistiť hrubé črevo klystírom?
Čistíme benzínové rozvody, kanalizáciu a odvodňovacie potrubie, ale zabúdame na nesmierny význam nášho vnútorného potrubného systému, čriev. V dnešnej dobe naše črevá trochu čistia!
Aj keď sa stravujeme prevažne zdravo (a kto to robí dôsledne tak dôsledne, ako by chcel 🙂 a máme stolicu každý deň, mali by sme si občas vyčistiť črevné vývrtky).
To pomáha vylučovať zvyšky buniek, ktoré každý deň odumierajú, zbaviť sa toxínov z prostredia a zmierniť nepriaznivé vplyvy stresu a hriechov rozkoše. Baktérie, ktoré sa tam usadzujú, ale vôbec tam nepatria, sú jednoducho vyplavené klystírom.
Pozor: Čistenie hrubého čreva je obzvlášť dôležité po liečbe antibiotikami!
Tu však samotný klystír nestačí. Antibiotickou liečbou je narušená celá črevná flóra, zabíjajú sa tu aj dobré črevné baktérie. Mali by byť dodávané prostredníctvom vhodných prípravkov, iba tak sa môže obnoviť črevná flóra.
Pre nás ľudí má črevo podobný význam ako korene stromu. Tu sa výživné látky vstrebávajú alebo vylučujú z potravy. Zablokované črevo má zodpovedajúcim spôsobom negatívny vplyv na absorpciu živín.
Najmä v kombinácii s dennými prestávkami na jedlo (= prerušovaný pôst) môžeme enormne zlepšiť využitie výživných látok jednoduchým pravidelným podávaním klystírov a tým čistením našich črevných slizníc. A to bez toho, aby sme museli niečo meniť v našej strave!
Náš imunitný systém sa tiež nachádza v črevách. Pravidelné klystíry nielen pomáhajú pri očiste hrubého čreva, ale tiež podporujú imunitný systém!
Dôležité: Môžeme byť iba tak zdraví ako naše črevá!
Ak sú naše črevá zablokované, nafúknuté, stiesnené alebo plesňové, črevná flóra je nevyvážená, črevné sliznice podráždené alebo priepustné (= netesné črevo), trpí absorpcia výživných látok a imunitný systém je oslabený.
Aj keď trpíte bolesťami hlavy, zápchou, únavou alebo sa blížite nádcha, klystír dokáže zázraky a príznaky okamžite vyhodí preč. Očista hrubého čreva klystírom sa na liečenie používa odpradávna a vykazuje úžasné výsledky aj pri chronických ochoreniach, ako sú alergie a kožné problémy.
Pravdepodobne neexistuje iná metóda, ktorá by bola rovnako účinná, lacná a nízkoriziková ako zavlažovanie hrubým črevom. Je preto dôležité: Odhoďte zábrany cez palubu a na vlastnej koži vyskúšajte pozitívne účinky tejto liečebnej a očistnej metódy.
Choré črevá, chorý človek!
Ak naše črevá nie sú v rovnováhe, môže to viesť k rôznym zdravotným problémom.
- Problémy s trávením, ako je zápcha, hnačka alebo plyn
- Plazivá sebaotrávka a struskovanie celého organizmu, keď črevo prestane správne fungovať a stolica tam zostane dlhšie, ako bolo určené
- Nedostatok energie: Iba zdravé črevo môže získať z potravy mastné kyseliny s krátkym reťazcom, ktoré sa používajú na zásobovanie tela energiou
- Nedostatok výživy, najmä nedostatok minerálov a vitamínov, ktorý sa väčšinou vstrebáva cez črevá
- Imunitné reakcie všetkého druhu: Ak je črevo plné dier, môžu sa patogénne mikroorganizmy, ich vylučovanie, ako aj neúplne strávené zložky potravy a konečné metabolické produkty, ktoré by sa mali skutočne vylúčiť, dostať do krvi a podráždiť imunitný systém a viesť k zápalu. Výsledkom sú alergie a autoimunitné ochorenia.
- Psychologické poruchy, ako je depresia, apatia a apatia, pretože črevo je priamo spojené s našim mozgom.
- Preto môže priepustné črevo viesť aj k úniku mozgu, čo môže mať ďalekosiahle následky >>
Klystír - ako na to (pokyny)
V lekárni alebo na internete si zaobstarajte vhodný klystýr. Odporúčame zavlažovač alebo klyopumpu.
Pred prvým použitím klystýrového zariadenia by sa malo niekoľkokrát opláchnuť teplou vodou, aby sa odstránila akákoľvek kontaminácia.
Budete tiež potrebovať asi 1,5 až 1,8 litra vody s teplotou tela (36 ° C) na klystír, trochu olivového alebo kokosového oleja na premastenie klystíru a 30 až 60 minút nerušeného času. (Čím viac precvičíte, tým rýchlejšie to pôjde.)
Aká tekutina pre klystír?
Na klystír používajte iba čistú vodu pitnej kvality!
Pre svoju klystír môžete do vody pridať aj zeolit alebo bentonit, ktoré majú absorpčný účinok a podporujú vstrebávanie odpadových látok.
Ak chcete dodať telu minerály prostredníctvom klystíru, môžete do vody pre klystír pridať aj trochu soľanky so soľou kamennej. Užitočná je aj sprcha s protizápalovými bylinkami, ako je harmančekový čaj. Pri účinnom čistení pečene sa spoliehame na kávové klystíry.
Dobre vedieť: Niektorí odborníci si myslia, že má zmysel používať na klystír iba mierne zohriatu vodu. Pretože základná teplota vo vnútri čreva je o niečo vyššia ako teplota nášho tela, malo by sa črevo zjavne sťahovať vo vode pod 39 ° C a len skutočne relaxovať a expandovať pri mierne vyššej teplote vody 39 - 42 ° C.
Osobne sme mali dobré skúsenosti s nižšími teplotami a dokonca považujeme studené klystíry za veľmi príjemné a účinné.
Teraz choďte do kúpeľne a položte na ňu podložku a uterák na podlahu. Ak robíte klystír irigátorom, pripevnite ho na kľučku dverí alebo na vešiak na uteráky a ľahnite si na chrbát s pokrčenými kolenami a chodidlami opretými o stenu alebo kľaknite na podlahu, zadkom do vzduchu a ruky a horná časť tela čo najnižšie pri zemi.
Teraz vložte namazané prívodné potrubie a otvorte uzáver. Voda by teraz mala prúdiť pomaly, ale rovnomerne po zadku.
Pre klystír s clysopumpou vložte jeden koniec tuby do príslušnej tekutiny, druhý do konečníka a pumpujte tekutinu do čreva.
Ak netečie voda alebo ak kvapká vedľa nej, skontrolujte, či sacie potrubie sedí správne, zmeňte polohu (zadok by mal byť vyššie ako horná časť tela) alebo zhlboka vydýchnite, čím sa zdvihne bránica a vytvorí sa v črevách podtlak.
Aká poloha pre klystír?
Klystír pri ležaní: Pre ležiaci klystír si ľahnite na chrbát na zem a vankúšom zdvihnite hornú časť tela. Nohy sú nastavené a brušné svaly sú zámerne uvoľnené.
Dýchajte a vydychujte vlastným tempom a pomaly a opatrne vložte namazaný koncový kus klystírového prístroja. Uzatvárací kohút by sa mal zatvárať a otvárať až po vložení prívodného zariadenia.
Klystír v stoji: Ak dávate prednosť klystíru v stoji, mali by ste sa uistiť, že je irigátor pripevnený zhruba vo výške hlavy, aby mal sklon a mohla dovnútra prúdiť voda. Táto pozícia funguje u mnohých ľudí veľmi dobre. Môžete sa tiež nakloniť hornou časťou tela dopredu.
Klystír v štvornohej polohe: Klystír je možné vykonať aj v stoji na štyroch nohách. K tomu si položte kolená a dolné končatiny na podlahu a hornú časť tela si podopierajte rukami na podlahe. Potom obvyklým spôsobom zasuňte koncový diel vstupného zariadenia.
Koľko vody zaviesť do jednej klystíry?
Ak používate klystýr prvýkrát, môže vám byť trochu neznáme, že beháte do chrbta a okamžite pocítite nutkanie šprintovať do kúpeľne. Vydržte na tomto impulze tak dlho, ako to len pôjde. Toto nutkanie je celkom prirodzené a je ľahšie a ľahšie sa mu nepoddať hneď, ako sa to opakuje.
Rozptyľujte sa myslením na niečo iné. Prechádzajte sa po miestnosti, spievajte piesne alebo robte čokoľvek, čo pomôže. Ako je známe, aj tu je prax dokonalá!
Cieľom je nechať vniknúť celý obsah vrecka, najmenej 1 až 1,5 litra vody. Koniec koncov, hrubé črevo je dlhé 1,5 metra. Trvá to dosť veľa vody, aby sa všetky črevné cievky umyli dokola! Takže ostaň statočný a vydržte 😉
Dobre vedieť: Črevo je rozdelené do rôznych častí. Klystírom sa vyčistí iba hrubé črevo, ktoré je dlhé asi 1,5 m. Tenké črevo, ktoré je dlhé niekoľko metrov, sa dá vyprázdniť zvnútra iba pomocou preháňadiel.
Ako dlho držať vodu na klystíre?
Nie je potrebné sa báť roztrhnutia alebo prasknutia črevných stien. Aj keď má normálne hrubé črevo priemerný priemer asi 6 cm, hrubé črevo u ľudí s oslabenou telesnou hmotnosťou a s nadváhou môže ľahko vyrásť štyrikrát až päťkrát.
Ak to už absolútne nemôžete vydržať, vyprázdnite sa na toalete a postup opakujte, kým sa vám nepodarí zaviesť aspoň liter vody a vydržať ju niekoľko minút. V závislosti od stupňa úpalu v čreve môže byť potrebných niekoľko opakovaní.
Nestrácajte trpezlivosť! Pri každom použití sa vaše črevo trochu očistí a zmestí sa do neho viac vody.
V ideálnom prípade udržujte vodu v čreve niekoľko minút a urobte niekoľko gymnastiiek, aby sa tekutina mohla šíriť po celom čreve.
Najskôr si ľahnite na jednu stranu s pokrčenými kolenami, potom, ak je to možné, choďte do polohy sviečky (ľahnite si na chrbát so zdvihnutou panvou a nohami vystretými nahor) a potom sa otočte na druhú stranu. Mali by ste držať každú pozíciu niekoľko sekúnd a postup opakovať trikrát až päťkrát. To umožňuje lepšiu distribúciu vody v črevách.
Ak potom ovládate umenie ruky alebo stojky na hlave, môžete v tejto polohe kráčať aj pešo, čím sa zabezpečí, že sa voda rozšíri do celého čreva. Nakoniec vstaňte a poskakujte niekoľkokrát hore a dole a súčasne si šúchajte brucho, aby ste uvoľnili prípadné nepoddajné krusty.
Teraz sa môžete šťastne poddať nutkaniu ísť na toaletu a žasnúť nad tým, čo je odhalené. Možno nedostanete všetok jeho obsah hneď a nutkanie ísť na toaletu vás môže niekoľkokrát prepadnúť. Zostaňte teda najbližších pár minút pri toalete.
Takto čistíme hrubé črevo klystírom
Na dôkladné vyčistenie hrubého čreva by sme radi robili tri až štyri prihrávky za sebou. Podľa toho, ako je črevo plné, doň pri prvom priechode vpustíme iba asi pol litra vody. Toľko, kam sa dá pohodlne a bez námahy vojsť.
Potom robíme gymnastiku vyššie a snažíme sa držať vodu čo najdlhšie. Prvý beh je zvyčajne len pár minút.
Spravidla pri druhom prechode pretečie do čreva viac vody a vodu z klystíru môžeme zadržať až 10 minút.
Potom postup opakujeme, až kým nebudeme môcť zaviesť 1,5 litra vody a vydržíme ho 15 minút. Potom sa zvyčajne cítime veľmi dobre 😉
Klystír radšej urobíme večer tesne pred spaním, klystír sa však dá urobiť aj ráno a kedykoľvek počas dňa.