Sandra - Mníchov, Bavorsko Výživové poradenstvo a trénerstvo pre športovcov a začiatočníkov v Mníchove a

metodológia

Než prídeme na prvú konzultačnú hodinu, rád by som získal prehľad o stravovacom a cvičebnom pláne.
Vyplníš plán na týždeň. Viem, že to môže byť niekedy únavné, ale iba tak môžem získať prehľad.
Na stretnutí sa porozprávame o vás a vašich želaniach. Súčasťou stretnutia je aj analýza vášho tela: meranie telesného tuku, výška, váha a fotografie.

mníchov

skúsenosti

Profesionálne som absolvoval učňovku v lekárskej oblasti a tým som skoro získal prvé vedomosti o ľudskom tele.
Neskôr som začal kariéru v štátnej službe a v tejto oblasti som aktívny dodnes.

V mojom súkromnom živote bol šport odmalička súčasťou môjho života. 15 rokov som hrával futbal a asi 5 rokov sa aktívne venujem silovému tréningu a fitnes športu.

Sám viem, aké je to bojovať roky s „pár kilami“ a našiel som zdravú stravu prispôsobenú na šport.

V praxi som získal licenciu „odborník na výživu pre športovcov“. Svojimi odbornými znalosťami dokážem sprevádzať začiatočníkov aj na správnej ceste k vysnívanej postave.