Sandra takmer dosiahla svoj cieľ chudnutia - metabolickú kúru sanguínu
Čím ťažšie je dosiahnuť cieľ, tým osobitnejší je tento cieľ!
Už si o mne dlho nepočula, ale mali to dôvody!
Chodila som na 3 týždne na kúru matky a dieťaťa do krásneho Švábska so svojimi dvoma dievčatami!
Ale o tom neskôr ...
Predtým, ako som išiel na kúru, sme mali so staršou dcérou naplánovanú špeciálnu akciu, a to účasť na sólovom behu!
Vaša základná škola sa každoročne zúčastňuje behu a tento rok som sa konečne cítil dosť fit a športovo, zúčastniť sa na tom s ňou.
Napriek zložitým podmienkam v dôsledku nepretržitého dažďa, blata a vody v topánkach 🙂, bola to veľká zábava a zabehli sme si niekoľko kôl pre dobrú vec (ASB wish-wagon)!
Teraz k mojej liečbe matka-dieťa ...
Po mnohých vzostupoch a pádoch za posledných pár týždňov a mesiacov som si jednoducho potreboval oddýchnuť! Presne 2 týždne po podaní prihlášky do zdravotnej poisťovne som už mal svoj súhlas a až o deň neskôr som mal terapeutické miesto v ambulancii matka-dieťa 🙂 Takže všetko prebehlo veľmi rýchlo!
„Napriek liečbe som bol schopný pokračovať v stravovaní“
Na liečenie a na zbalenie kufrov a tašiek pre 3 osoby na obdobie 3 týždňov mi ostávali iba 2 týždne!
Okrem schôdzok s mojím alternatívnym lekárom, vo fitnes štúdiu a iných schôdzok, to bolo niekedy dosť stresujúce 🙁
Aj keď stres nie je pre chudnutie naozaj dobrý, v tejto chvíli to nemôžem povedať, pretože ráno predtým, ako sme opustili, mi váha ukázala nové minimum, z čoho som bola veľmi šťastná!
Po príchode na kliniku sme sa najskôr museli zaregistrovať, porozprávať sa s lekárom a presťahovať sa do bytu! Náš terapeutický deň bol taký, že sa začal skoro ráno chutnými raňajkami formou bufetu a veľkým výberom jedál v mojom Sanguinový stravovací plán tiež zapadnúť, začalo! Pretože klinika sa špecializuje aj na obéznych pacientov. Potom sa obe dievčatá vybrali do starostlivosti o deti a ja som chodil na svoje terapie (PMR, jóga, aerobik, gymnastika, fyzioterapia, fitnes štúdio, tréning ergometrov atď.) A na prednášky a tréningové kurzy.
Na obed, ktorý bol formou švédskych stolov a s množstvom surovej zeleniny, som mal so sebou svoju malú dcérku, staršia dostala svoje jedlo do starostlivosti na terapeutickej farme! Potom si malý išiel zdriemnuť 😉 a neskôr späť do starostlivosti, aby som sa mohla opäť zúčastniť svojich terapií! Na večeru, opäť formou bufetu, sme boli všetci traja znova a tiež som nikdy nemal problémy s nedodržiavaním svojho stravovacieho plánu!
Lekár na prijímacom pohovore tiež povedal, že mi asi nemusí veľa rozprávať o zdravej výžive, chudnutí a pod., Alebo že ma na kurzy nepošle, pretože viem, ako na to a jeden už viem veľmi dobrá úspešnosť pri chudnutí môže nahrávať!
To bolo samozrejme veľmi príjemné počuť!
3 týždne uplynuli pomerne rýchlo, niekedy s dobrými dňami a úspechmi terapií a nakoniec s menej dobrými dňami a skončili sa dobre 8. narodeninami mojej staršej dcéry a veľmi pekným celodenným výletom do Lindau pri Bodamskom jazere.!
„Oveľa bližšie k môjmu cieľu“
Keď som bola doma, čoskoro som mala opäť schôdzku so svojou drahou alternatívnou lekárkou, pani Rung, aby som videla, čo na ňu hovoria hodnoty na váhe!?
Áno a čo môžem povedať - aj tu váhy preukázali nové nízke hodnoty mojej hmotnosti a tukovej hmoty 🙂 Opäť o dosť bližšie k dosiahnutiu môjho ďalšieho cieľa - 85 kg!
Teraz ste opäť v obraze a viete, čo sa so mnou deje za posledných pár týždňov! Hovorím, že sa čoskoro uvidíme ... a veľmi pekne vám ďakujem, že ste ma vždy sprevádzali na mojej „prijímacej ceste“!
S Pozdravom,
Vaša „recidivistka“ Sandra
Hosťujúca bloggerka spoločnosti Sanguinum: Sandra (39)
Tiež by vás zaujímala kúra metabolizmu sanguínu a chceli by ste nezáväznú radu? Nájdite tu svojho osobného terapeuta Sanguinum.