Scarsdale-Diet - Fórum

Diskutujte o diéte Scarsdale v Skupiny na chudnutie Fórum v oblasti klubu; Ahojte, poznáte niekto z vás Scarsdaleovu diétu. Aké máš s tým skúsenosti? Naozaj sa chcem zbaviť svojich kilogramov (115) a vyhľadať pomoc. Zdravím Marie

Scarsdaleova diéta

pozná niekto z vás Scarsdaleovu diétu.

kilogramov vyhľadať

Aké skúsenosti ste s tým mali?

Naozaj sa chcem zbaviť svojich kilogramov (115) a vyhľadať pomoc.

Nemôžem vám poradiť, aby ste dodržiavali túto diétu!
Robil som to asi 2 alebo 3 týždne asi pred 20 rokmi, ale už som to nedokázal udržať. Príliš málo sacharidov, príliš málo kalórií, málo výživných látok a príliš veľa bielkovín. Potom boli libry späť rýchlejšie, ako klesli.

Táto diéta je dokonca varovaná z lekárskeho hľadiska (pozrite sa sem).

Je lepšie zmeniť stravu vyváženou stravou a cvičením. Ak potrebujete na začiatku chudnutie, môžete na chvíľu nahradiť 1-2 jedlá denne bielkovinovo-výživným nápojom. Ale ja by som sa tým úplne nekŕmil, pretože potom sa nenaučíš, ako jesť „správne“.

LG a veľa šťastia, napriek tomu si idete za drobné

Skontroloval som aj odkaz. Strava naozaj nie je veľmi vhodná.

Kamarát to robí už 2 týždne, s úspechom. Chcel som si knihu objednať, ale nechávam ju.

V zásade som proti diétam, nech sa už volá akokoľvek, ale na druhej strane, keď sa dozviete o takýchto úspechoch, je to záblesk nádeje.

Ako to robíš? V novom roku ste skutočne stratili veľa.

Všetko najlepšie a veľa šťastia do budúcnosti!

stačí prísť k mojej tb, všetko je tam !

AW: Scarsdaleova diéta

Aké skúsenosti ste s tým mali?

Naozaj sa chcem zbaviť svojich kilogramov (115) a vyhľadať pomoc.

Ahoj Marie,
Mnoho používateľov Scarsdaleovej diéty potvrdzuje, že s ňou veľmi úspešne chudli. Je pochybné, či môžete schudnúť tých 10 kíl, ktoré ste sľubovali, že budú účinné v reklame, za 2 týždne.
Nemôžem vám absolútne poradiť, aby ste tak robili.