Schudla 50 kg a stala sa Miss Jen Atkin, Miss Great Britain 2020
Schudla 50 kg a stala sa Miss. Tvrdá práca a vytrvalosť vedú k úspechu, ak nenecháte nikoho iného, aby vám povedal niečo iné! Je to jedna z lekcií, ktoré svet chce poznať Jen Atkin, víťazka Miss Veľkej Británie 2020.
Na korunovanie Miss Británie bolo potrebných obrovské množstvo sily, vôle a úsilia. Na dosiahnutie tohto neuveriteľného cieľa sa Jen zdravo živila. Úplne upravil svoje stravovacie návyky, rozlúčil sa so sedavým životným štýlom a schudol cez 50 kilogramov.
„Dosiahla som veľkosť 22 a moje obľúbené šaty sa už nezmestili, vedela som, že sa musím prezliecť!“ Hovorí 26-ročná Jen o okamihu, keď vedela, že nemá inú možnosť, ako sa prezliecť. „Zdalo sa mi neuveriteľné, že vyhrala slečnu Veľkú Britániu, to som vôbec nečakal.
„Pred niekoľkými rokmi, keby mi niekto povedal, že som slečna Miss Britain, nikdy by som tomu neveril!“
Schudla 50 kg a stala sa Miss
Jen tvrdí, že rozdiel medzi jej životným štýlom pred niekoľkými rokmi a teraz bol ako v noci a vo dne. „Stravujem sa oveľa lepšie, nedržím žiadnu diétu, ale myslím na to, čo jem. Teraz chodím 5-krát týždenne do posilňovne a mám ju rád, stala sa zásadnou súčasťou môjho života a v mnohých ohľadoch mi pomohla. “
Trvalo 2 roky, kým sa dosiahla hmotnosť asi 240 kilogramov až asi 125 kilogramov (teda asi 50 kilogramov!). Čo však v prípade, že by sme sa chceli vydať po stopách Jen, ale ocitli by sme sa bez energie a motivácie? No, Jen hovorí, že je to len dôslednosť a malé kroky.
„Mojou najväčšou radou by bolo brať každý deň tak, ako to príde. Predstavte si, kde by ste mohli byť za 3 mesiace, a pokračujte v strihaní! Dôslednosť je nevyhnutná a jedná sa o zmenu životného štýlu! “Hovorí mladá žena, ktorá pracuje ako správkyňa letiska.
Ďalšia vec, ktorá Jen motivovala k zmene, bolo odlúčenie od bývalého snúbenca kvôli jej váhe. To viedlo k osobnej kríze a príležitosti vytvoriť si lepšiu, rýchlejšiu a silnejšiu budúcnosť. Ako sa ukázalo, bol to začiatok náročnej, ale napĺňajúcej cesty.