Schudla som 40 kg, pretože
Som pokoj a som tu pre vás v mojom štúdiu
Antonia, orech je náš priateľ stromov. Milujem ju, pretože má v sebe toľko vôle a života! Milujem ju, pretože sa rozhodla milovať samú seba. Tu je príbeh o tom, ako sa mu podarilo schudnúť 40 kg a ako krásne inšpiroval svoju komunitu Will Diet.
Chcem odovzdať toľko lásky a písomne neviem ako. Loď prichádza a chce si ľahnúť. Ale pokúsim sa vrátiť niečo z toho, čo ma naplnilo, a naplniť ich láskou, ako sa len dá. Volám sa Antonia, som Býk a mám 1,58 m.
Pretože som našiel potrebnú motiváciu, podarilo sa mi schudnúť 40 kg, v čase, keď som sa rozhodol znovu milovať život.
V 20 som sa zobudil. Fyzické. Prebudil som sa, pretože ma bedro veľmi bolelo, keď som vstal v posteli alebo na gauči. Moje telo sa mi snažilo niečo povedať. Vážil som 96 kilogramov. Zhromaždili sa nenápadne, zatiaľ čo som dával pozor na to, čo som MUSEL urobiť pre ostatných, na to, ako MUSÍM byť (nie fyzicky). Zvonku to bola nevyhnutnosť, ktorá nezohľadňovala to, čo chcela moja duša alebo čo chcelo moje telo. Bola to nevyhnutnosť, ktorá medzi mnou a mnou postavila múr.
Vyskúšal som diéty, išiel som k odborníkom na výživu a dokonca som dal celé svoje školské štipendium na riešenia, ktoré boli dočasné. Pokračoval som v hľadaní odpovedí a riešení vonku, k tým, ktorí „vedeli lepšie“, čo potrebujem, až som sa druhýkrát zobudil, keď som si uvedomil, že by bolo dobré, keby som hľadal odpovede vo vnútri.
Tak sa začala krásna vnútorná cesta, s vrcholmi i pádmi. Ukazuje sa, že akonáhle som tento zub začal, prišli mi zvonku sprievodcovia a pomocníci, ktorí mi ponúkali podporu a informácie o jedle, o pohybe a o mojej duši a psychike.
Keď sme „tancovali“, kilá sa topili a moje zanedbávané telo bolo tak dlho ľahšie a zdravšie.
To, ako som sa od neho oddelil, ako som sa k nemu správal tak dlho, zanechal stopy. Naučil som sa veľa milovať a vážiť si ich ako stopy a učenia o vojne, ktoré som viedol medzi mysľou a telom, ale aj ako svedectvá o bezhraničnej sile môjho tela. Avšak značka, ktorá mi stála ako tŕň v boku a tvorila blokádu v objatí mojej ženskosti, bola tá, ktorá mi nechala o 41 kilogramov menej na prsiach. Symbol ženskosti, necítil som ich ako svoju súčasť. Roky som skĺzol medzi ich prijatie ako také a možnosť kombinovať zvonka a zvnútra, možnosť pomôcť im zvonka. Nakoniec som sa rozhodol pre moju operáciu zdvíhania a zväčšovania. Možno si myslíte, že je to povrchný problém, možno si myslíte, že riešenie muselo prísť zvnútra ... To som si myslel, zabudol som na to, že celá moja cesta bola zmesou, spoluprácou medzi vnútrom a navonok. Prešiel som si však, ako by to MALO byť a rozhodol som sa priviesť pomoc zvonku.
Operácia pre mňa prebehla v najlepšom čase a ukázala mi, že si stále musím brať ponaučenie zo svojho tela. Uvedomil som si, že ho musím len počúvať a podporovať a že neexistuje nijaké oddelenie medzi mysľou, telom a dušou, medzi vnútorným a vonkajším. Pochopil som, že iba keď ho vidím ako celok, môžem nájsť pokoj, že iba integrovaním všetkých svojich aspektov a prijatie pomoci, či už zvonku, môže nájsť môj pokoj.
Vďaka tomuto nádhernému tancu som si uvedomil, že chcem byť sprievodcom a oporou v živote ostatných, že chcem odovzdávať dary, ktoré som dostal, a že chcem, aby to bol môj život.
V tomto nádhernom živote plnom lásky máme čo sebe i ostatným ponúknuť.