Schudnete 15 kg len za dva týždne! Najjednoduchšia a najefektívnejšia strava Anténa 1

Táto strava je podľa stránky secretele.com zvlášť vhodná pre obéznych ľudí alebo ľudí trpiacich dermatologickými a gastrointestinálnymi poruchami.

najefektívnejšia

anténa

najjednoduchšia

strava

strava

Táto diéta je podľa webu secretele.com zvlášť vhodná pre obéznych ľudí alebo ľudí trpiacich dermatologickými a gastrointestinálnymi poruchami.

Obed: pomaranč, varené vajce, dva sušienky, pohár kyslého mlieka alebo jogurtu

Večera: dve varené vajcia, dve paradajky, šalát, dva sušienky

Obed: vajíčko, pomaranč, pohár šľahaného mlieka, dva sušienky

Večera: 1 plátok toastu, 1 paradajka, 125 g hovädzieho mäsa, 1 šálka čaju alebo kávy

Obed: varené vajce, hlávkový šalát, pomaranč, pohár šľahaného mlieka

Večera: pomaranč, plátok toastu, 125 g mletého mäsa, šálka čaju

Obed: plátok toastu, 125 g čerstvého tvarohu, paradajka

Večera: jablko, plátok toastu, 125 g mletého mäsa, dve paradajky

Obed: 200 g vareného mäsa, plátok toastu, ryby, paradajka

Večera: vajce, 500 g varenej zeleniny, paradajka

schudnete

najjednoduchšia

anténa

Odporúčania AntenaPlay
  • IT
  • M
  • M
  • J
  • V.
  • S
  • D
20:30 Kuchári v Cutite
18:45 Brigitte & Pastrami
20:00 Prísaha
23:45 Nočná prehliadka Xtra
20:30 Kuchári v Cutite
22:00 Jador Pravda
17:00 Priamy prístup
17:30 CulTour
20:30 Kuchári v Cutite
22:30 obeta
9:00 Zornička
20:00 Sen o láske
8:00 Neatza s Răzvanom a Danim
14:00 Nevesta
19:45 Reportáž šoubiznisu
22:00 cennet
12:00 Pozorovateľ 12
20:30 X Factor
22:00 Giani Kirita - trénovaná na Škole života
23:00 Baywatch
20:00 Poznám ťa odniekiaľ
13:30 Nevesta
19:00. Observatórium 19
18:45 Lepte trpasličie mamičky
20:00 iUmor
20:00 uzurpátor
13:00. Najlepšie na parkovisku

najefektívnejšia

Anténa 1 začína natáčať pre Adelu, novú beletriu, ktorú produkovali Ruxandra Ion a Dream Film Production.

schudnete

strava

strava

schudnete

Túto stránku vytvára a spravuje spoločnosť Digital Antena Group. všetky práva vyhradené.