Schudnite, ak chcete mať deti
Možnosti témy
displej
Ponuka Informácie o používateľovi
Schudnite, ak chcete mať deti?
Už som viackrát počul a čítal, že by ste sa mali vyhnúť nadváhe, keď chcete mať deti - ale že by ste nemali hneď začať chudnúť.
Hmmmm. Nemôžem dostať tému z hlavy, najmä preto, že mám nadváhu. V minulom roku som veľmi málo športoval kvôli problémom s kolenami a ľahko som pribral asi 10 kg. Keďže som už bol predtým silný, mám na ňom teraz príliš veľa 20 kg.:-( Som veľmi flexibilná na svoju váhu, mám normálny krvný tlak a - podľa mojej rodiny - som veľmi vyrovnaná, ale nie som s tým až tak spokojná, takže by som najskôr chcela schudnúť 5 kg.
Okrem toho veľa pracujem v sede a potrebujem určitú športovú rovnováhu, najmä preto, že ma štípe bolesť chrbta. Už pár týždňov chodím cez víkend 45 minút na bicykli a každý týždeň ma rodičia povzbudzovali, aby s nimi chodili plávať (cca 1 hodina). Šport mi pomáha aj relaxovať.
Aké sú tam vaše skúsenosti? Momentálne som trochu neistý.
Ďakujem a pozdravujem
WM
Re: Schudnite, ak chcete mať deti?
Tiež by som nejedol skutočnú stravu so zníženým príjmom potravy, ale viac športu a vyvážená strava sú prospešné pre kiwu aj pre váhu. Nechudnete tak rýchlo, ale robíte to zdravo a dlhodobo.
Ponuka Informácie o používateľovi
Re: Schudnite, ak chcete mať deti?
Ahoj,
Šport a zdravé chudnutie nie sú zlé, ale treba sa vyhýbať radikálnym diétam s jednostrannou výživou (nielen ak chcete mať deti).
Je zaujímavé, že to u mňa vyzerá rovnako, rozhodla som sa tiež trochu schudnúť - keďže dieťa ešte dlho čaká, teraz ten čas využijem. Najskôr chcem klesnúť na 10 kg.
prajem ti úspech!
Cali
Ponuka Informácie o používateľovi
Re: Schudnite, ak chcete mať deti?
Tiež mám nadváhu a môj lekár povedal, keď som jej povedal o kiwu, že by som mal určite schudnúť, určite si dám Pco. Neurobila však test. Takže som zhodila 6 kíl na tabletke a po 3 cykloch som bola tehotná. Bohužiaľ, na konci sept. a Fg. Potom som bol frustrovaný, prišli Vianoce, adventné obdobie, sušienky a ahoj presto, tých 6 kíl bolo späť a ja som bola opäť tehotná.
V mojom prípade nadváha nebola prekážkou túžby po deťoch. Mám však aj dobré hodnoty krvi, normálny tlak atď.
Neviem povedať, ako bude vyzerať ďalší priebeh tehotenstva, ale momentálne som v poriadku!
Chudnutie určite neubližuje a určite vám urobí dobre, ak chcete! Ale nenechajte sa vystresovať, ak to nevyjde tak rýchlo, ako dúfate!
Ponuka Informácie o používateľovi
Re: Schudnite, ak chcete mať deti?
Tiež som taký, ktorý ma viac na rebrách .
Schudla som 23 kg pred oboma ss. a ktovie, vždy som bol ss.: D
Takže len odvahu. Ak to chceš .
Po svojom boku mám 3 milostné binárky .
Loona so svojou roztomilou malou dcérkou .
Drobná so svojimi dvoma deťmi .
Canadia, s ktorou som fičal a nakoniec som sa vrátil do autobusu.: D