Schudnite ako Boh vo Francúzsku - Domovská stránka - Zeitungsverlag Waiblingen
Menej stresu je jedným z najbežnejších uznesení pre rok 2019. Okrem toho by sme chceli viac času na rodinu, priateľov, viac pohybu a viac času na seba.
Každý druhý človek chce predsa jesť zdravšie a každý tretí človek chce schudnúť.
Všetky tieto ciele majú jednu spoločnú vlastnosť: Berieme ich ďalej a zabudli sme na ne najneskôr do konca januára. To je presne miesto, kde sa začína kurz FBS Waiblingen, Strata váhy v rovnováhe a Stravovanie ako Boh vo Francúzsku.
„Objavte malé tajomstvo Francúzov a jedzte ako Boh vo Francúzsku bez toho, aby ste pribrali,“ pozýva lektorka kurzu Carole Waldheimová. V tejto zábavnej sérii prednášok s praktickými prvkami sa účastníci naučia, ako si pripraviť zdravé jedlo vkusne. Dozviete sa, ako funguje váš metabolizmus a ktoré triky môžete použiť na jeho stimuláciu. Každá správna strava samozrejme začína nákupom našich potravín. „Preto sa tiež zaoberáme tým, čo ponúkajú naše supermarkety a obchody v regióne,“ vysvetľuje Waldheim. Varte sami pre seba, zosúlaďte to so svetom práce, rodiny a svojich vlastných záujmov: nie je to vôbec také ľahké, preto budeme spoločne pracovať na vývoji možností pre každodenný život.
Ideálna váha bude účastníkov sprevádzať počas celej série prednášok. Naučíte sa chudnúť alebo udržiavať váhu, podľa vašej osobnej situácie. Vynechané sú iba témy stravovania, zaobídenia sa bez všetkého a jojo efektu.
„Mimochodom, v procese zmeny vás budú sprevádzať jednotlivé tipy a intenzita kurzu.
Vy a ostatní úspech nielen uvidíte, ale aj pocítite, “sľubuje alternatívny lekár. Mnoho každodenných zdravotných problémov zmizne alebo sa dá zmierniť.
Vedúca kurzu Carole Waldheim poskytuje podrobné informácie o koncepcii počas dvoch informačných večerov na FBS Waiblingen a rada odpovie na otázky.
Celkovo o 689,3 kíl menej
V roku 2018 sa kurzov, ktoré prebiehajú do júla, zúčastnilo viac ako 69 ľudí. Celkovo účastníci schudli 689 kíl. Dôležitejšie je, že viac ako 70% účastníkov si po kurze udržalo alebo znížilo svoju váhu.
Je to všetko ľahké? Určite áno a určite nie! Jedno sa však dá bez pochýb povedať: v skupine, s profesionálnou podporou a dobrým individuálnym výživovým plánom, to zvládnete!