Schudnite bez pohybu a diéty

Schudnite bez toho, aby ste sa trápili cvičením a diétou - dvanásť ľahkých krokov k vysnívanej hmotnosti

diéty

okamžite k dispozícii na stiahnutie

Staňte sa autorom BoD a prineste svoju knihu a elektronickú knihu do kníhkupectva.

Každý druhý Nemec, Švajčiar a Rakúšan má nadváhu. Mnohí navyše zápasia s početnými sekundárnymi chorobami. Niektorí trpia aj sociálnym vylúčením, ako aj horšími príležitosťami v kariére a hľadaní partnerov.

Nové stravovacie programy pribúdajú ako huby. Či už HCG diéta, metabolická kúra, paleo diéta, metabolická rovnováha, kúra na obezitu, Brigitte diéta, low carb, Dr. Atkins alebo Weight Watchers - ponuka je obrovská.

Ale veľa ľudí, ktorí investujú veľa času a peňazí do svojej obezity, si krátko po diéte všimne, že sú ťažší ako kedykoľvek predtým.

Dan Hild, odborník na výživu, ktorého sa to týka dlhodobo, dal v tejto knihe dohromady dvanásť ľahko sledovateľných tipov, ako môžete na svojej váhe pracovať bez väčších zmien a dosiahnuť svoju vysnívanú váhu, inšpirovanú prvými úspechmi.