Schudnite, jedzte ako krava; Jedzte lepšie; schudnúť inteligentnejšie

Kravy nám ukazujú, ako na to: úplne uvoľnené (netušia, že párok čaká) inštinktívne robia správne veci a málokedy majú niečo spoločné s nadváhou.
Prinajmenšom to tvrdí táto kniha „Jedz ako krava“. Takže len stojte na pastvine a sledujte pastevcov ...

jedzte

Pozornému čitateľovi sa podrobne priblíži 7 jednoduchých krokov, napríklad:

Jedzte veľa zelene (vitamíny), jedzte v stáde (v spoločnosti), premýšľajte (najmenej 40-krát), vrtte chvostom (?), pite ako krava (samozrejme bez alkoholu) a tak ďalej.
S týmto správaním (aj bez modelu kráv) by úspešné chudnutie nemalo robiť problém.

Ako kravy komunikujú:
Martin Ott zaznamenal v tejto knihe, ako je možné komunikovať s kravou pomocou jeho pozorovaní, skúseností a myšlienok o krave. Ak chcete svojej krave porozumieť, prečítajte si túto knihu: Pochopenie kráv: Začína sa nové partnerstvo (knižný tip Amazon)