Schudnite pitím Táto sóda je určená na spaľovanie kalórií

Schudnite pitím: Táto sóda údajne spaľuje kalórie

23. september 2015 - 11:01 hod

Schudnite pitím: Diétny nápoj spôsobuje rozruch

Je to nápad, ktorý by sa mal páčiť mnohým ľuďom. Stačí piť sódu a automaticky chudnúť. Bez akéhokoľvek športu, bez akéhokoľvek pohybu. Stačí sa napiť lahodného nápoja a kilá spadnú akoby samé od seba.

Nápoj z Anglicka láka zákazníkov podobným oznámením. Limonáda s názvom Aspire má brusnicovú príchuť a je údajne osviežujúco lahodná.

Zvláštnosťou tohto nápoja je, že v tele uvádza do pohybu metabolický proces, ktorý automaticky spaľuje veľa kalórií. Kombinácia kofeínu, zeleného čaju, aminokyselín a zázvoru má údajne na organizmus „termogénny“ účinok.

Štúdia výrobcu „Fahrenheit 60“ ukázala, že energetický výdaj tela sa zvýšil až na 1,16 kalórií za minútu - to by bolo 209 kalórií za tri hodiny.

Odborníci na výživu sú však skeptickí, či nápoj, ktorý stojí len niečo málo cez dve eurá, skutočne prinesie to, čo sľubuje. Autor knihy Sven David Müller („50 najlepších zabijakov kalórií“) pre Bild-Zeitung povedal: „Myslím si, že množstvo dobrých 200 kalórií, ktoré by človek mal stratiť na jeden nápoj, je nereálne. Realistickejšie je okolo 60 kalórií, ktoré sa spália zvýšenou termogenézou - teda zvýšením telesnej teploty. Pri 60 kalóriách sa rozkladá asi 5 gramov tuku, pretože samotný nápoj poskytuje kalórie. ““

Pri pokračovaní tohto výpočtu by ste museli vypiť 200 plechoviek tejto sódy, aby ste stratili asi jedno kilo (1 000 gramov). To by bolo nielen mimoriadne drahé, ale určite aj veľmi rozmanité. Je lepšie sa pohybovať. Ak beháte pol hodiny, potrebujete asi 240 kcal s telesnou hmotnosťou 60 kg a dokonca 290 kcal s hmotnosťou 70 kg.

---