Schudnite pomocou energetických nápojov (zdravie)
stretol som dievča, ktoré je veľmi milé a má skvelú postavu. keď sme sa stali skutočne dobrými priateľmi, povedala mi, že veľmi súhlasila. povedala, že má iba energetické nápoje ako redbull atď. opitý. Chcel som sa spýtať, či to naozaj funguje alebo či je to nezdravé. nevyzerá nezdravo. hmm. vlastne to vedie k veľkému preháňaniu, takže chudnete, však? o.O.
5 odpovedí
To nie je zdravé. Človek sa môže stať dokonca závislým na kofeíne!
Keď pijete Red Bull, prijímate tiež veľa kalórií. A nehovorte „stále je bez cukru“! To je minimálne rovnako nezdravé!
Ako teenager som bol závislý na kofeíne, od koly. Keď som sa prestal triasť atď., Atď. Je to ako alkohol a nie pekné.
Je to skutočne pravda. Musím sa priznať, že som svojou prácou, kde musím byť veľmi efektívny a prítomný, bez toho, aby som si to všimol, vkĺzol k energetickej závislosti. Už sa bez vecí nezaobídem a tiež mám problémy s váhou a pravidelne to kontrolujem a keď za dva týždne boli 2 kilá preč, bol som poriadne šokovaný. o.O Môžem iba poradiť, aby som to nepredávkoval, takže potrebujem 2 litre denne a jednoducho to nedám dole. keď si to chcem dať dole, cítim sa závraty a mám šialené bolesti hlavy. tak ruky preč dievčatá.
Najlepšie je vôbec to neskúšať! Redbull nie je zdravý a ak by ste ich denne vypili viac, bolo by to škodlivé pre celé telo. Vedie to k búšeniu srdca a niekedy by ste nedokázali zaspať. A tiež by ste sa na to mohli stať závislými. Okrem toho by ste mali príznaky nedostatku, ak by ste sa tým iba živili! Aj keď má laxatívny účinok. Ak chcete skutočne schudnúť, skúste sa stravovať zdravo a doprajte si raz týždenne niečo sladké! Zdravím sankin
. a akonáhle sa stravujete normálne, opäť priberáte. Tomu sa hovorí jo-jo efekt. Trvalé chudnutie sa dá dosiahnuť iba trvalou zdravou stravou v kombinácii s cvičením. Ale je to vyčerpávajúce, a preto nie populárne. A čudujem sa, že stále existujú honky, ktoré tvrdia, že svinstvo ako štíhle z tabletiek, v spánku, uviazanie správneho semenníka alebo energetické nápoje.
Taurín je súčasťou energetických nápojov:
-
patrí do skupiny aminokyselín
Časť niekoľkých menších proteínov a neurotransmiterov (látky prenášajúce nervy) -> dôležité pre nervové funkcie
povzbudzujúci účinok na telo a myseľ
Poznám niekoho, kto za týždeň s energetickými nápojmi schudol dvakrát viac ako bez neho ... každý deň chodil hodinu behať a vždy predtým vypil energetický nápoj. A nezmenil ani svoje stravovacie návyky. Napriek tomu je to veľmi nebezpečné, pretože zvýšený prísun energie môže spôsobiť infarkt. (Povedal doktor môjho kamaráta)
podobné otázky
Huhu:)
Nie som si istá, koľko otrasov môžem vypiť denne 🙈
Môj trasenie sa skladá z:
Cmar
Mrazené ovocie
voda
Stevia alebo med
Otrasy ma veľmi dobre zasýtia, ale nie som si istý, či ich dokážem vypiť niekoľko denne!
Momentálne chudnem a tras sa hodí na doplnenie jedla denne! Jedno väčšinou vypijem skoro, cez raňajkovú prestávku a večer by som si chcela dať aj ďalšie 🙈
Vll môžete mi tam pomôcť? Boli by sme vám veľmi vďační 😊
Už 2-3 roky pijem každý deň jednu alebo viac plechoviek známeho energetického nápoja (M). Tu by som rád spomenul, že si uvedomujem, že to nemusí byť nevyhnutne zdravé. Moja otázka teraz znie, aké účinky alebo či to má vôbec nejaké účinky na moje telo? Veľa športujem a okrem energetických nápojov sa stravujem relatívne zdravo, nemám nadváhu, pokiaľ viem, ani srdcové choroby, ani nič podobné, a celkovo sa cítim zdravo. Ale teraz stále počúvate, aké to je nezdravé, a chcel by som vedieť, čo sa za týmito vyjadreniami skrýva. Čo by sa mi okrem prírastku hmotnosti alebo problémov so zubami mohlo stať, keby som to robil ďalej? A som závislý? Pre mňa sa stalo zvykom, rovnako ako aj ostatní ľudia, ktorí pijú kávu.
Teším sa na vaše odpovede a ospravedlňujem sa za prípadné pravopisné chyby.