Svalové turbo na optimalizáciu tréningu - spôsob činnosti - EMS HOME
Vitalita plus a výkon
Možné použitia EMS neexistujú prakticky žiadne limity. V zásade (takmer) akákoľvek forma Školenie a aktivita s EMS byť kombinované. Rôzne programy EMS vyvinuté skúsenými profesionálmi podporujú rôzne aplikácie.
EMS je optimálny doplnok tréningu a je možné ho používať takmer bez obmedzenia
Vo vytrvalostnej oblasti
V silovom tréningu
V regenerácii
Pri chudnutí
Svalové turbo pre optimalizáciu tréningu
Ako Elektrická stimulácia svalov (EMS) je založený na prírodnom aktívnom princípe svalovej aktivácie. To je miesto, kde svaly prechádzajú malé elektrické impulzy kontrolované. Ľudia ich sami prenášali z mozgu do svalov prostredníctvom svojich nervových ciest.
»EMS zosilňuje účinok každého konvenčného cvičenia a tým maximalizuje tréningový efekt.
Mal by sa zvýšiť Svalová sila pre fyzickú úlohu generovaný, mozog jednoducho zosilňuje svoje signály a stále to môže robiť aktivovať viac svalových vlákien.
Tento postup popisuje každé školenie. Aby mal tréning želaný efekt a teda aj aby sa dosiahli stanovené ciele, je účelné aktivovať čo najviac buniek tela a svalových buniek. EMS pomáha udržiavať vysokú úroveň aktivity. Zvyšuje účinok akýchkoľvek bežných cvikov a tým maximalizuje tréningový efekt.
Vaša vlastná svalová aktivita je kombinovaná s EMS impulzmi a výsledkom je výrazne vyšší tréningový stimul, ktorý dokonca výrazne skracuje potrebný tréningový čas.
Špeciálne vlastnosti a výhody
Celotelový tréning s hlbokým efektom
Medzi výhody tréningu s EMS patrí efektívne zvýšenie tréningových stimulov. Účinnosť sa vysvetľuje kombináciou zámerného Aktivácia svalov a svalových skupín (pri vykonávaní silových cvičení alebo vytrvalostných výkonov) a dodatočné zosilnenie zvonku EMS.
-
bez ohľadu na čas a miesto - vždy k dispozícii -
efektívne cvičenie s malými nákladmi na čas -
podporujúce akúkoľvek formu školenia -
EMS Home - aktívna komunita a akadémia
Na rozdiel od konvenčného tréningu prebieha aj efektívny a funkčný tréning celého tela EMS súčasná kontrola hráča a súpera. Okrem toho sú „vystrelené“ všetky typy svalových vlákien (typy 1 a 2). Ľahko dosiahnuteľné sú hlboké svaly - napríklad chrbát a panvové dno.
Vhodné pre všetky vekové skupiny
Pretože EMS je možné ovládať individuálne, je rovnako vhodný pre mladých aj starých. Môžu ho používať netrénovaní a trénovaní športovci bez ohľadu na úroveň ich výkonnosti. EMS umožňuje spoločný jemný tréning bez použitia váh. Môže to byť teda jemný spoločník na tréning, ako aj skutočný posilňovač tréningu, keď sa zvýši intenzita.