Schudnite pomocou prírodných procedúr tela pripravených doma
Bez ohľadu na diétu na chudnutie, ktorú si vyberiete, by starostlivosť o telo nemala vo vašom rituáli starostlivosti chýbať, pretože má mnoho výhod. Používané ako masážny krém stimulujú lymfatický obeh a znižujú výskyt pomarančovej kôry na pokožke. Po druhé, vďaka zložkám, ktoré obsahujú, vám telové kúry pomáhajú chudnúť rovnomerne a bez vedľajších účinkov, ako je ochabnutá a matná pokožka. A ak ste si vybrali rýchlu diétu na chudnutie, ošetrenie tela a masáže sú o to dôležitejšie pre krásu a pružnosť vašej pokožky.
Vyskúšajte prírodné recepty navrhnuté spoločnosťou Diva Hair a vychutnajte si ošetrenie tela s úžasnými účinkami, kedykoľvek budete mať potrebu, priamo doma.
Krém z masla, cukru a kávy
Nejde o ingrediencie koláča, ale o recept na ošetrenie tela s viacerými účinkami. Maslo zvlhčuje pokožku a udržuje jej pružnosť vďaka vitamínom A a E, ktoré obsahuje, a zároveň poskytuje dlhodobú ochranu pred voľnými radikálmi vďaka selénu, minerálu s antioxidačným účinkom.
Cukor odstraňuje odumreté bunky a spolu s kávovou usadeninou stimuluje lymfatický obeh a vaskularitu tkanív, takže z celulitídy sa za krátky čas stane obyčajná nepríjemná spomienka. Pamätajte, že väčšina komerčných anticelulitídnych kúr má ako základnú zložku kofeín.
Zmiešajte tri lyžice masla, štyri lyžice cukru (ak máte hnedý cukor je to ešte lepšie), šálku horúcej kávovej usadeniny a pár kvapiek olivového oleja. Krúživými pohybmi si masírujte brucho a nohy, potom sa zabaľte do potravinovej fólie. Nechajte pôsobiť minimálne 20 minút a opláchnite striedavo teplou a studenou vodou.
Grapefruitový krém a morská soľ
Túto zmes používajte, ak chcete intenzívne hydratovanú a hlboko vyčistenú pokožku, ale ak máte citlivú pokožku, pri nanášaní krému buďte opatrní. Morská soľ je bohatá na minerály ako sodík, horčík, draslík, ktoré sú podobné bunkám pokožky. Nie je náhoda, že ste si všimli, že vždy, keď idete na pláž, je vaša pokožka oveľa zdravšia, pevnejšia a bez stopy akné. Grapefruit je bohatý na vitamín C - dôležitý antioxidant a éterické oleje v šupke ovocia majú antibakteriálne vlastnosti uznávané v kozmetickom priemysle.
Na misku smotany potrebujete nasekaný grapefruit v mixéri, pohár morskej soli, vytlačenú citrónovú šťavu, tri lyžice olivového oleja a pár kvapiek aloe vera (ak ho máte doma). Zmes nanášajte pevnými pohybmi, zabaľte potravinovou fóliou a zakryte hrubou prikrývkou. Po 20 minútach opláchnite teplou vodou, ale bez sprchového gélu, aby účinné látky pôsobili hlboko na tkanivá.
Liečba zázvorom a feferónkami
Tu je „pikantný“ recept, ktorý je však mimoriadne účinný proti celulitíde a zadržiavaniu vody vďaka aktívnym látkam obsiahnutým v zázvoru a feferónkach, ktoré majú stimulačný, antioxidačný, antiseptický a povzbudzujúci účinok na tkanivá. Ak máte citlivú pokožku, kúru zázvorom a feferónkami nepoužívajte, pretože vám spôsobia nepríjemné pocity pálenia. Aj v prípade normálnej pokožky je vhodné túto kúru používať iba raz týždenne, aby nedošlo k podráždeniu a alergiám.
Nakrájajte v mixéri dve červené feferónky, dva kúsky zázvoru, potom pridajte pohár masla a olivového oleja. Intenzívne masírujte pokožku, oblasť zakryte hrubým uterákom a nechajte ošetrenie pôsobiť 15 minút. Na balenie nepoužívajte potravinársku fóliu, pretože feferónky spôsobia popáleniny.
Liečba banánmi a medom
Aby bol vzhľad dobrý, musí byť pokožka najskôr pevná a zamatovo hebká. V tomto zmysle ošetrenie tela banánmi a medom robí s vašou pokožkou zázraky, pretože zvlhčuje, čistí, chráni kolagénové vlákna, vyživuje tkanivá a nemá žiadne vedľajšie účinky na pokožku, bez ohľadu na jej typ.
Zmiešajte dva nadrobno nakrájané banány, šálku medu, niekoľko kvapiek citrónu, dve lyžice jogurtu a dve lyžice olivového oleja, až kým nedostanete dobre namiešaný krém. Masírujte pokožku dostatočnými a energickými pohybmi, potom sa zabaľte do fólie. Pre zefektívnenie liečby si predtým urobte teplú sprchu, aby sa póry otvorili a vyčistili.
Ak sa rozhodnete zostaviť si vlastné prírodné recepty na ošetrenie tela pri chudnutí, je dobré mať na pamäti základné pravidlo: nikdy nepoužívajte ingrediencie, ktoré by ste do receptov nezahrnuli, pretože vaša pokožka tieto ingrediencie absorbuje a môže byť ovplyvnená. určitých látok používaných nesprávne. Ak chcete mať sofistikované a komplexné ošetrenie tela z hľadiska zloženia, choďte do špecializovaných salónov.
Chcete schudnúť, ale chýba vám motivácia? Spomeňte si na fuchsiové šaty, ktoré ste videli vo výklade, ale určite viete, že by sa k vám nezmestili ani biele šortky vo vašom šatníku, ktoré vám nesedia dva roky. Ak máte vôľu, môžu sa vám splniť všetky sny o oblečení. Do tej doby si doprajte roztomilé doplnky, ktoré vám spestria deň.
Čo si myslíte o prírodných receptoch na chudnutie?