Schudnite pomocou sladkých čokoládových trikov, ktoré sú zábavné - zdravie

Chcete schudnúť, ale nevzdáte sa svojej milovanej čokolády? Potom prichádza zopár dobrých správ: Môžete sa každý deň občerstviť a stále štíhlejšie!

pomocou

tiež čítať

Kancelárska diéta, 1. časť Ako sa schudnúť pomocou kancelárskej stravy

Chudnutie je veľmi ľahké: S novou „kancelárskou stravou“ budete štíhli, bez hladovania, bez toho, aby ste museli tráviť veľa času nakupovaním a varením.

viac na túto tému

Lamb & Co. 50 najlepších zabijakov kalórií od A po Z.

Ide vianočný čas, zimná slanina zostáva - normálne. BILD.de odhalí 50 zabijakov kalórií, pomocou ktorých môžete príjemne schudnúť.

Mozzarella, Sushi & Co. Desať najzdravších „hriechov“

Sushi s lososom je zdravé, ale obsahuje rovnako veľa tuku ako hamburger! Ďalších deväť lapačov tukov, ktoré sú stále zdravé.

Znie to ako nezmysel, ale je veľmi ľahké ho ospravedlniť.

Ak si nájdete čas a doprajete si čokoládu, ktorú si s chuťou necháte roztopiť na jazyku, môže vám dokonca pomôcť schudnúť. A nemusíte ani úplne prechádzať na tmavé, nízkokalorické (a menej sladké) odrody.

Odborníci na výživu Karin a Roland Possin vo svojej knihe „Chudnutie s čokoládou“ (Haug Sachbuch, 2008) ukazujú, ako si môžete vychutnať zdravú výživu bez toho, aby ste pribrali.

BILD.de vybral jedenásť sladkých trikov na chudnutie pre alkoholikov:

Zaujímavé tiež

Podvedené: kúpte si menšie tyčinky

Patríte k ľuďom, ktorí sa nezastavia, kým nedôjde čokoláda? Trik výživových poradkýň Karin a Roland Possin: kúpte si 50 gramové balenie! Môžete ich pokojne zjesť celé - a stále občerstviť iba na polovicu.