Schudnite pomocou tvarového oblečenia - je to skutočne ELLE
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
14 kíl za tri týždne, práve preč - a to hneď po pôrode. Znie to ako zázrak? Podľa Radaronline žiadny problém pre speváčku Beyoncé. Ale ako?
Paparazzi tvrdí, že spozorovala, že údajne zásobila materský obchod „Pea in the Pod“, materský obchod v Beverly Hills, tehotenskými pomôckami na chudnutie a rehabilitáciu od značky „Belly Bandit“ ihneď po pôrode. Okrem trenažérov údajne aj s oblečením na tvar tela po bábätku.
Ale to nie je všetko. Hovorí sa, že sa tam počas tehotenstva objavovala dvakrát týždenne a nosila tvarovacie legíny, topy a podobne. Podľa vnútorných zdrojov je Beyoncé presvedčená, že iba to jej pomohlo udržať si postavu počas tehotenstva dvojičiek.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Lekári neodporúčajú tvarové oblečenie
Lekári varujú pred príliš dlhým nosením tvarovaného oblečenia alebo spodného prádla. To môže viesť k problémom s orgánmi, najmä v brušnej oblasti. Tlak formujúci sa bielizeň je vyvíjaný na hrubé a tenké črevo, žalúdok, pľúca a močový mechúr. Tak obrovské, že to môže viesť k páleniu záhy, poruchám vyprázdňovania moču, poškodeniu svalov jadra alebo dokonca k zápalu slizníc žalúdka a pažeráka. To druhé by tiež mohlo vysvetliť, prečo Beyoncé v skutočnosti toľko schudla.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Polovičné tvarované oblečenie po dieťati alebo nie? Pýtali sme sa okolo
Chceli sme však vedieť viac a hovorili sme s odborníkom, ktorý je každý deň konfrontovaný s tehotenstvom a problémami po pôrode. Vysvetľuje nám to Aleyd von Gartzen, zástupca pre dojčenie a výživu v Nemeckej asociácii pôrodných asistentiek.
„Schudnúť 15 kíl za tri týždne tehotenstva nie je nič zvláštne. Naopak, je to celkom normálne. Ženy zvyčajne počas tehotenstva priberú 10 až 20 kíl. Po narodení opäť schudnete až päť kíl, v závislosti od hmotnosti dieťaťa.
V nasledujúcich dňoch je telo naprogramované tak, aby sa samo normalizovalo. To znamená, že maternica sa zmenší, prsia sa časom trochu zmenšia a usadeniny vody v tele zmiznú. Priemerná žena schudne za prvých desať dní okolo desať kíl. Ale videl som aj to, že to bolo 20 kíl. V prípade narodenia dvojčiat sa najskôr vytvorí a potom opäť stratí váha.
„Dojčenie pomáha pri adopcii“
"Samotné dojčenie spôsobuje, že ženy po pôrode chudnú. Materské mlieko sa používa na to, aby bolo dieťa rýchlo fit a silné. To znamená, že materské mlieko obsahuje veľa kalórií, ktoré pochádzajú z tela matky. Dojčiace ženy ich konzumujú." Už podvedome odmietajte až 600 kalórií denne, a preto sa aj veľa matiek musí starať o to, aby skutočne jedli dosť, aby neboli príliš chudé na to, aby mohli vôbec pokračovať v produkcii mlieka.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Korzet po narodení dieťaťa teda nemá nič spoločné s chudnutím Beyoncé. Bol to čisto prírodný proces. A keď sa objaví otázka u mladých matiek, či by mali používať taký podporný živôtik, jednoznačne hovorím nie. Pretože to, čo sa deje počas tehotenstva, je preťaženie brušných svalov. Po pôrode je ochabnutá a musí byť trénovaná, aby dokázala prestavovať. To však nevytvára korzet, ktorý udržuje svaly stuhnuté a tiež ich ochabuje, ale iba postnatálny tréningový kurz od šiesteho týždňa po pôrode - čo dôrazne odporúčam. “
To sú dobré správy. Pretože každá tehotná žena sa môže vrátiť k svojej normálnej postave vo veľmi krátkom čase bez toho, aby investovala obrovské sumy do nástrojov a pomôcok po narodení dieťaťa.