Schudnite pred a po projekte obrázky fotografií chudnutie úspechy budovanie svalov - fitness tréner online
Prajete si rýchlo schudnúť a dosiahnuť vynikajúce výsledky v projekte pred a po?
Ak sa budete držať pokynov spoločnosti FIGURTRAINER, môže sa vám toto želanie splniť. Mnoho spokojných zákazníkov schudlo až desať kíl len za štyri týždne, keď schudli v porovnaní pred a po!
Budovanie svalov a chudnutie v pred a po projekte
"Úprimne povedané, snažím sa schudnúť už viac ako tri roky. Vyskúšala som vlastne všetko: nejedzte nič, jedzte menej a nútila som sa cvičiť. Jörnov systém je úplne iný. Vždy som plný," Mám dobrú náladu a veľa športujem. Tréner figúr je veľmi profesionálny a vždy viete, čo robiť. Vďaka tomu je tréning skutočne zábavný a v športe som našiel potešenie. Pred ôsmimi týždňami som nemohol zabehnúť kilometer. Dnes Môžem bežať desať kilometrov a potom mám vždy pocit, že sa to dá zvýšiť. ““
Nadine na svojom projekte:
"Zvedavosť okolo konceptu FIGURTRAINER ma podnietila k tomu, aby som si to vyskúšala na sebe. Už po týždni som si všimla drobné zmeny na tele a čoraz viac som mala motiváciu. Odvtedy už pre mňa šport nie je nutnosťou, ale prístupom." Zmena stravovania mi ukázala, že dokážem neustále udržiavať kontrolu nad svojou postavou. Našla som spôsob, ako sa vyrovnať s cvičením a stravou, ktorá mi vyhovuje a svoju váhu si udržujem od 1. apríla. 2009. Zmenšil som veľkosť riflí zo šírky 28 na 25. Reakcie zvonku sú obrovské. Aj ľudia, ktorí ma poznajú iba povrchne, si zmenu všimnú okamžite. “ Jej strava je teraz oveľa uvoľnenejšia - zadok, nohy a žalúdok sú stále lepšie, triceps a paže dokonalé a sila a kondícia neustále pribúdajú.
Claudii sa podarilo schudnúť desať kíl do siedmich týždňov pomocou programu FIGURTRAINER v televízii RTL. Pred 71 kilogramami, potom 61, je to jej rekordný rekord. V priebehu projektu sa jej veľkosť šiat zmenšila zo 42 na 38. Claudia sa čudovala, že mohla veľa jesť a stále chudnúť. „Nebolo to ťažké a bolo to relatívne ľahké.“
S podporou spoločnosti FIGURTRAINER stratil Henry Kulick pre prísnu televíziu 20 kíl za 120 dní za 120 dní.
Z gaučového zemiaka sa za krátky čas stal štíhly, vyšportovaný a svalnatý chlap. "Aj keď to nebolo vždy ľahké, myslel som si, že to bude horšie. Skutočne to stálo za to," povedal Henry Kulick.
Henry schudol 20 kíl za 120 dní a dosiahol súčasne presvedčivé výsledky pri budovaní svalov. Napriek výraznému úbytku hmotnosti výrazne zlepšil výkon v dôležitých základných cvikoch, ako sú drepy a tlaky na lavičke.
Čo je možné za štyri týždne:
Herci a hollywoodske hviezdy sa musia každú chvíľu fyzicky pripraviť na svoje úlohy. Niekedy je potrebné dosiahnuť mimoriadne zmeny v krátkom časovom období. Redaktorka RTL Alexandra Wahl podstúpila autotest a s podporou spoločnosti FIGURTRAINER získala za štyri týždne to najlepšie, čo je možné.
Natascha o svojom projekte na RTL:
"Som veľmi spokojná. Už som si musela kúpiť nové oblečenie! Je to absolútne vhodné na každodenné použitie. Ak niečo nevieš, hľadáš online - je to prakticky ako človek, ktorý stojí vedľa teba a hovorí ti, čo máš robiť."
Mirjam o svojom projekte na RTL:
"Som naozaj úplne šťastná. Keď ráno vstanem a vidím svoju siluetu v zrkadle, vždy si pomyslím: 'Tvoje telo sa totálne zmenilo'. Som šťastná!"
Váš program na chudnutie pred a po
Svoje si môžete založiť aj vy
Pred a po projekte!
Váš výživový plán hrá zásadnú úlohu pri chudnutí v programe pred a po. Tu získate jasné pokyny pre každé jedlo a okrem iného vás podporia prehľadné videá o varení.
Vo vašom tréningovom pláne dostanete presné pokyny pre váš silový a kardio tréning vrátane ukážkových videí. Pred začatím projektu sa oboznámte so štruktúrou plánu!
Ak ste úspešne dokončili svoj projekt pred a po, môžete svoj plán výživy ešte trochu uvoľniť. Pokiaľ budete jesť dve tretiny dennej „čistej“ stravy, budete si môcť udržať svoju novo získanú postavu. Výraznejšie svaly zaisťujú, že vaše telo teraz využíva viac energie. To znamená, že budete dlhodobo chudnúť!