Schudnite pred Vianocami-) - Fórum o chudnutí - Fórum

Ahojte všetci,

Teraz som bol týždeň v Temešvári a áno, samozrejme, že som si to všimol. Jedlo je tam oveľa výdatnejšie, jedol som oveľa viac a oveľa menej zdravo. Medzi večerou bola dokonca káva a cukrovinky Stollen a večer po večeri čipsy a pohár vína.

Takže som dostal o pár kíl viac na boky a musia ísť opäť dole.

To pre mňa znamená menej sacharidov, viac zeleniny a bielkovín, veľa vody, žiadne sladkosti. Takže dúfam, že to dokážem rýchlo rýchlo dostať pod kontrolu.

A ako je to u teba? Máte pred Vianocami predsavzatia alebo to po Vianociach odkladáte? Na Silvestra sa vždy urobí veľa uznesení, ktoré sa však väčšinou nedodržiavajú.

PS. Túto tému si môžu prečítať všetci registrovaní užívatelia

---