Schudnite prostredníctvom skateboardingu (zdravie a medicína, šport, dievčatá)

Veľmi ma baví skateboarding, niekedy aj s longboardom, rôznymi spôsobmi.

schudnite

Bohužiaľ, keďže to robím iba 2 roky a dosť nepravidelne, väčšinou iba v lete, o atletických vlastnostiach až tak veľa neviem, pretože som zatiaľ neurobil viditeľné zmeny.

Zaujímalo by ma však - aký to má vplyv na telo? Naozaj môžete skateboarding vnímať ako šport, v ktorom môžete chudnúť?

Môžete s ním teda chudnúť? A na ktoré časti tela pôsobí najviac? Na chodidlách atď., Áno, ale napríklad aj na zadku a bruchu? A čo ešte skateboarding robí? Napríklad zlepšuje pocit rovnováhy?

Alebo možno niekto dokonca jazdí na skateboarde a presne vie, čo sa tam trénuje a mení?

Dúfam v dobré odpovede, vopred vopred ďakujem xD

4 odpovede

Ďakujem, všetko znie veľmi rozumne a hodnoverne, ďakujem. xD