Schudnite rozumne

Heisingen. Obezita je už mnoho rokov jednou z najrozšírenejších chorôb a môže tiež viesť k mnohým chorobám. Ak teda hľadáte nové spôsoby, ako dosiahnuť svoju pohodlnú váhu, mohli by ste sa zastaviť v pondelok 2. novembra na informačnom večeri v Heisingene (18:00, Heisinger Str. 14). Výživová poradkyňa a učiteľka všímavosti Elke Scheffer predstavuje nový spôsob: „S všímavosťou k pohodlnej hmotnosti“ - a vysvetľuje, prečo väčšina diét funguje iba krátkodobo, čo sa týka jojo efektu a čo je potrebné na chudnutie z dlhodobého hľadiska.

schudnite

Scheffer ukazuje úlohu, ktorú hrá všímavosť, dáva impulzy a vysvetľuje, prečo je pôžitok nevyhnutnou súčasťou tejto cesty. Pretože vnútorný fajnšmeker ožíva v predvianočnom období, je to dobrá príležitosť začať kurz v novembri. Účasť na podujatí je bezplatná, predbežná registrácia do soboty 31. októbra, 0201 59 78 492

  • Všetky články a správy na stránke NRZ.de sú bezplatné
  • O 70% menej reklamy
  • Flexibilný termín, je možné ho kedykoľvek zrušiť

Spravodaj NRZ: Zaregistrujte sa teraz zadarmo!

Vedzte každé ráno, čo je a bude dôležité v našom regióne a vo svete