Schudnite rýchlo pomocou; strava astronauta! Centrum Achillovho podiatrie

schudnite

Diéta astronauta je pomenovaná tak dobre, pretože je inšpirovaná diétami predpísanými kozmonautom na rýchle chudnutie.
Hlavnou výhodou tejto diéty je, že môžete skonzumovať veľmi málo kalórií, asi 400 - 500. Špecialisti odporúčajú, aby ste súčasne dbali na zabezpečenie dennej potreby energie minerálmi a vitamínmi.
Pri tejto diéte vám stačia iba dva alebo tri dni, pretože v tomto intervale schudnete asi tri kilogramy. Túto diétu môže dodržiavať ktokoľvek, pokiaľ neprekročí obdobie niekoľkých dní.

Strava povolenáRaňajky: 1 polievková lyžica a pol sušeného mlieka rozpusteného vo vode, káve alebo čaji.
Obed: varené alebo pošírované vajce, s hlávkovým šalátom, ochutené zálievkou z parafínového oleja, citrónovou šťavou a trochou korenia.
Večera: hovädzí steak, grilovaný alebo pečený, so šalátovou oblohou.
Nevýhody: Neffind na základe ovocia, nedodáva telu vodu, a preto existuje riziko dehydratácie. Aby ste sa vyhli týmto nepríjemnostiam, je vhodné vypiť 2 alebo viac litrov vody denne.
Rovnako, ak nemáte kontrolovaný životný štýl, pravidelnú a zdravú stravu, je možné opäť získať stratenú váhu. Preto, keď skončíte s astronautovou diétou, mali by ste jesť s mierou.

Masa astronautov vo vesmíre

rýchlo

Diéta je inšpirovaná potravinovým programom kozmonautov pred ich odletom do vesmíru, pretože keď chcú žiť v beztiažových podmienkach, potrebujú určitú váhu.
Jedlo z vesmíru nie je v porovnaní s tým na Zemi bežné, ale nemá toľko obmedzení ako pred vesmírnou misiou. Zvyčajne je suchý a nevyzerá vôbec príjemne: nachádza sa vo forme nechutnej pasty, ale chuť a kalorické zloženie sú obsiahnuté v zemskom jedle. Môže byť dokonca zložený z potravín, ktoré reprodukujú rýchle občerstvenie.
Ale za podmienok gravitácie 0, chuť slabne kvôli zmenšeným zmyslom. Aj keď sa iné funkcie tela menia, s tráviacim systémom sa to nestáva. Jedlo sa trávi veľmi dobre vo vesmíre. сервис e-mail рассылок