Schudnite s bleskovou polievkou

Nie je lepší spôsob, ako zhodiť tieto nepoddajné kilogramy: tento nový recept útočí priamo na vankúšiky a rozpúšťa tuk!

polievkou

Polievky naplnia žalúdok na dlhú dobu a naplnia žalúdok. Sú preto ideálne na chudnutie.

Prečo je v bleskovej polievke mäso?

Proteín vám pomáha pri chudnutí! Dobre sa plní a poskytuje dôležité aminokyseliny pre spaľovanie tukov. Klasické zeleninové prísady do bleskovej polievky obsahujú aj bielkoviny - to však nestačí na skutočne rýchly 1-kilový efekt. Porovnajte sa:

Jedlo

Obsah bielkovín na 100 g

Prečo tak rýchlo chudnem?

Polievka poskytuje veľa chudnutia, ale iba 234 kalórií na porciu (cca 5 naberačiek). Výkrmové jedlá, ako je chlieb, sa v deň diéty do domu vôbec nedostávajú. Pretože na raňajky je aj ľahké bielkovinové jedlo.

Prečo je polievka zdravá?

Telo prijíma dôležité vitamíny, minerály a dostatok tekutín na odstránenie toxínov a odpadových látok. Tráviacim orgánom sa uľaví. Pretože sú polievkové porcie veľké, organizmus neprechádza na núdzový program. Naopak: vysoký obsah bielkovín urýchľuje metabolizmus po jedle asi o 25 percent.

Obrázok bulletinu o diéte pre ženy

Máte chuť na ľahké a chutné jedlo? Potom sa zaregistrujte a dostanete informačný bulletin s receptami na stravu pre ženy. Naše najlepšie diétne recepty týždňa vám potom pošleme e-mailom a zadarmo.

Prečo je ľahké vytrvať?

Naplnia žalúdok niekoľkými kalóriami a prejdú dňom bez chute. Dôležité tiež: Bleskovú polievku si môžete uvariť vopred, takže nemusíte každý deň chodiť do lákavého supermarketu. Každej porcii napriek tomu dodáte novú chuť s korením a tým získate rozmanitosť.