Schudnite s chlebom, rožkami a koláčmi Skvelý sprievodca zdravým pečením s Thermomixom

Ako môžete schudnúť bez toho, aby ste sa v nedeľu ráno museli zaobísť bez lahodného chleba? Takto to chodí:

Ak máte nadváhu, ak chcete zhodiť pár kíl, ak chudnutie často znamená vzdať sa milovaného pečiva, potom je táto správa tu pre vás. Tu je dôvod, prečo ...

Chudnutie je v skutočnosti možné bez toho, aby ste sa vzdali, bez pocitu hladu a áno

Ako môžete schudnúť bez toho, aby ste sa v nedeľu ráno museli zaobísť bez lahodného chleba? Takto to chodí:

Ak máte nadváhu, ak chcete zhodiť pár kíl, ak chudnutie často znamená vzdať sa milovaného pečiva, potom je táto správa tu pre vás. Tu je dôvod, prečo ...

Chudnutie je v skutočnosti možné bez toho, aby ste sa vzdali, bez pocitu hladu a áno, možné je to aj vtedy, ak pravidelne jete chlieb, rožky a koláče.

Môže byť dokonca prospešná, ako autorka Tanja Ludwig uznala:

Od tínedžerského veku mala nadváhu, hlavne kvôli láske k chutnému pečivu.

Náhodou pred niekoľkými rokmi sa zúčastnila prednášky lekára, ktorá jej na dlho otvorila oči.

Dozvedela sa, že chlieb nemusí byť nevyhnutne zabijakom postáv, ale že so správnymi ingredienciami pomáha dosiahnuť vysnívanú postavu.

Fascinovaná tým, čo sa dozvedela, sa vyučila za odborníčku na výživu, aby mohla svoje nové vedomosti spojiť so svojimi schopnosťami pečenia.

Dnes (už dávno dosiahla požadovanú váhu) pomáha ľuďom chudnúť prostredníctvom chleba, rožkov a koláčov. Používa sa tu hlavne Thermomix.

Prvýkrát prezradí svoje najlepšie recepty a pokyny v knihe „Schudnite s chlebom, rožkami a koláčmi“

Toto nájdete v knihe:

---