Schudnite s hypnózou Heilbronn I 2018 I Kontaktovať teraz!
Dôvod, prečo toľko ľudí bojuje s chudnutím, je ten, že chudnutie sa zameriava na cvičenie a príliš málo na stravu. Inými slovami, chudnutie pre väčšinu končí v jo-jo efekte. Chudnutie s hypnózou je jednoduché.
To, ako sa stravujete a aký vplyv má jedlo na vaše telo, závisí tiež od mnohých faktorov. Napríklad:
- Stravovacie návyky naučené v rodine
- Nálada a emócie
- Zvyky všeobecne
- Kvalita uprednostňovaného jedla
- kompatibilita
- Znalosti o jedle
- Genetická predispozícia
Telo je figúrkou duše
Programy alebo pokusy o chudnutie, ktoré rovnako nezohľadňujú aspoň niektoré z týchto faktorov, majú obmedzenú šancu na úspech. Z tohto dôvodu je chudnutie odsúdené na neúspech.
Chudnutie s hypnózou ovplyvňuje podvedomé faktory, ako je rodinné správanie, nálada/emócie, návyky a v dôsledku toho sklon k cvičeniu. Jednoduché diéty to nedokážu.
Správna výživa - dôležitá súčasť vášho zdravia (a vašej postavy)
Prelomte začarovaný kruh stravovania a chudnite pomocou hypnózy
Väčšina klientov, ktorí sa v súčasnosti snažia schudnúť, mala minimálne jeden neúspešný pokus. To je dobré a zlé. Zlé, pretože sú frustrované neúspešnými programami, a dobré, pretože nikoho nemusíte učiť, ako sa správne stravovať a cvičiť, aby ste schudli. Musíme len zmeniť podvedomý program, ktorý blokuje cestu k úspechu.
Okrem formálneho programu hypnózy vysvetľuje, odkiaľ tieto chute vlastne pochádzajú. Hovoríme o tajnej reči našich pocitov. Áno, naše pocity k nám prehovoria. Pretože nerozumieme jazyku, bojujeme a frustrujeme. Namiesto zdravého reagovania na naše pocity sa dostávame do začarovaného kruhu a zhoršujeme situáciu!
Jedzte, keď sa cítite zle?
Ak ste sa už niekedy prejedli, aby ste uspokojili negatívny pocit, viete, aká silná môže byť túžba. Tento impulz sa dá zmeniť aj na opak! Predstavte si, že by ste v budúcnosti mohli tieto pocity ovládať. Už nikdy nebudete nadmerne hodovať alebo papať. Neutralizujeme negatívne emócie z minulosti a zaoberáme sa aktuálnymi problémami. Vďaka tomu ste na najlepšej ceste k zníženiu nadváhy a udržaniu svojej vysnívanej hmotnosti!
Dosiahnite a udržujte si svoju vysnívanú postavu!
Niekoľko štúdií dokazuje úspešnosť chudnutia pri hypnóze
D. najskôr študoval trvala 9 týždňov a bola publikovaná v časopise Journal of Clinical Psychology. Rozdelila 109 účastníkov do 2 skupín. Prvá skupina experimentovala so zmenami stravovania a musela cvičiť. Druhá skupina dostala rovnaké pokyny a boli jej predpísané ďalšie hypnotické sedenia.
Po 9 týždňoch účastníci oboch skupín schudli. Je to spôsobené zmenami v stravovaní a cvičení. Počas tejto doby boli účastníci pod dohľadom vedcov. Čo bolo zistené pri následných vyšetreniach po 2 rokoch, je veľmi zaujímavé:
Skupina, ktorá nedostala hypnózu na podporu, po 9 týždňoch neschudla a opäť pribrala takmer všetky kilogramy. Po ukončení štúdie dokázala „skupina pre hypnózu“ zaznamenať ďalšie úspechy a zároveň dokázať, že účastníci v tejto skupine si dlhodobo udržali požadovanú váhu.
(Bolocofsky, David N.; Spinler, Dwayne; Coulthard-Morris, Linda (1985). Účinnosť hypnózy ako doplnok k riadeniu hmotnosti na základe správania. Journal of Clinical Psychology, 41 (1), 35-41.)
Ďalšia štúdia dokazuje účinnosť
Druhá štúdia, ktorý bol publikovaný v Journal of Consulting and Clinical Psychology, skúmal vplyv hypnózy na chudnutie u 60 žien, ktoré mali minimálne 20% nadváhu a inak sa nepodieľali na žiadnej ďalšej liečbe. Vedci sa účastníkov pýtali na ich rodinné a vzdelanostné vzdelanie a na to, či sa považujú za hypnotizujúcich.
Títo účastníci boli opäť rozdelení do dvoch skupín a dostali opatrenia na zníženie hmotnosti a odborné poradenstvo. Výsledky boli opäť veľmi pozoruhodné. Počas následného vyšetrenia po 6 mesiacoch sa zistilo, že skupina s hypnózou schudla v priemere o 8 kg. Kontrolná skupina počas tejto doby stratila iba 0,5 kg. Vedci navyše zistili, že údaje zhromaždené o rodinnom zázemí a vzdelaní a názoroch na „hypnotizovateľnosť“ nemali žiadny vplyv na konečný výsledok.
Cochrane, Gordon; Friesen, J. (1986). Hypnoterapia pri liečbe chudnutia. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 54, 489-492.
O tom, ako vám hypnóza môže pomôcť pri chudnutí, sa často hovorí aj v médiách. Tu je niekoľko zaujímavých odkazov:
Zaregistrujte sa hneď teraz, využite príležitosť a vyskúšajte modernú hypnózu v Heilbronne!
Ak nám pošlete dopyt pomocou kontaktného formulára, vaše údaje z dopytového formulára vrátane kontaktných údajov, ktoré ste tam uviedli, budeme uchovávať z dôvodu spracovania žiadosti a v prípade následných otázok.
Spracovanie údajov zadaných v kontaktnom formulári sa uskutočňuje výlučne na základe vášho súhlasu (čl. 6 ods. 1 písm. A GDPR). Tento súhlas môžete kedykoľvek odvolať. Postačuje neformálny e-mail. Zákonnosť operácií spracovania údajov vykonaných pred zrušením zostáva nedotknutá zrušením.
Údaje, ktoré zadáte do kontaktného formulára, nám zostanú, kým nás nepožiadate o ich odstránenie, odvolanie súhlasu s ukladaním alebo účel ukladania údajov (napr. Po spracovaní vašej žiadosti). Povinné zákonné ustanovenia - najmä obdobia uchovania - zostávajú nedotknuté.
Čítate: Schudnite s hypnózou