Schudnite s hypnózou »Staňte sa nefajčiarom - Mülheim an der Ruhr
Schudnite pomocou hypnózy - nefajčiari prostredníctvom hypnózy
Pomocou hypnózy je možné sa zbaviť negatívnych návykov. Stať sa nefajčiarom alebo zoštíhliť kľučky lásky môže byť pre niektorých ľudí ťažké. Schudnúť s hypnózou alebo stať sa nefajčiarom s hypnózou môže byť ľahká cesta k úspechu.
Hypnóza môže byť prístupom do vášho podvedomia. Tento priestor vo vašom vnútri drží to, čo je vo vašej mysli alebo čo vás zaujíma. Môžu to byť obavy, ale aj pekné veci, ako sú želania a spomienky. Vaše podvedomie riadi naše procesy, ktoré naše telo dokáže implementovať automaticky. Dýchanie, chôdzu alebo škrabanie vykonáva naše podvedomie automaticky na základe našich vnemov, bez toho, aby sme museli chvíľu premýšľať.
Ako funguje hypnóza?
Hypnóza je podobná vášmu stavu spánku. V hypnóze podvedome počujete všetko, čo sa vám hovorí. Nespíte, ale vaše vedomie je obmedzené.
V rámci hypnoterapie, aby ste mohli žiť nefajčiarsky život alebo sa zbaviť nadbytočných kilogramov, chcem dať návrh priamo do vášho podvedomia. Vaše podvedomie počas hypnózy neposudzuje, a preto môže tieto návrhy uplatniť v praxi. Týmto spôsobom môžete napríklad uspieť pri vzdaní sa cigariet alebo „preprogramovaní“ svojho stravovacieho správania. Počas hypnózy budete určite v pohodlne uvoľnenom stave.
Hypnóza funguje pre každého?
V zásade by som na túto otázku odpovedal ÁNO. Každý zdravý človek môže byť hypnotizovaný, pretože hypnotizovateľnosť je prirodzený jav. Za predpokladu, že ste otvorení hypnóze. Prekážkou môže byť strach z hypnózy. Nemusíte sa však báť hypnoterapie. Počas hypnózy sa uvoľníte, hlboko sa zotavíte a nebudete mať strach.
Počas hypnózy sa môžete rozhodovať nezávisle, odpovedať na otázky a stále zostať fyzicky uvoľnený. Tento stav je vedome vyvolaný v hypnóze.
Klinická hypnóza ako terapia
Klinická hypnóza je uznávanou formou terapie. Je to najužitočnejšie, ak je to zakomponované do lekárskeho alebo naturopatického a/alebo psychoterapeutického rámca.
Klinická hypnóza môže pomôcť s:
- »Na chudnutie
- »Pri odvykaní od fajčenia
- »Posilniť koncentráciu
- »Proti úzkosti zo skúšky
- »Pri poruchách spánku
- »Na zníženie stresu
- »Proti úzkostným poruchám, fóbiám
- »V prípade vyhorenia
- »Proti migréne
- »Na alergie
- „proti bolesti
- »Alebo jednoducho zvýšiť sebaúctu
Ako funguje hypnoterapia?
Ak ste sa rozhodli prestať fajčiť alebo schudnúť, zavolajte mi a dohodnite si so mnou stretnutie. V našom prvom rozhovore môžeme prediskutovať počiatočné otázky a čo je tiež veľmi dôležité, zistiť, či je medzi nami správna chémia. Je veľmi dôležité, aby ste sa počas hypnózy cítili príjemne. Sme radi, že môžeme zahájiť ďalšiu fázu: relaxáciu.
V optimálnej polohe pre vás to môže byť sedenie, ležanie alebo státie, môžeme začať cestu do vášho podvedomia príjemnou hudbou v pozadí. Skôr ako začnem s návrhmi, urobím vám úvod do hypnózy. Akonáhle dosiahnete uvoľnený stav, začnem, vaše podvedomie, dôležité návrhy pre vaše potreby. Určite sa budete cítiť uvoľnene. Návrhy sú sústredené vo vašom podvedomí zacielenými kľúčovými slovami. Koľko hypnotických sedení je potrebných, sa líši od pacienta k pacientovi. Po hypnoterapii si pravdepodobne všimnete zmenu.
Vlastná hypnóza
Ako pacient sa v zásade môžete naučiť hypnoterapiu aj ako takzvaný tréning vlastnej hypnózy. Poskytnú vám určité relaxačné cvičenia, ktoré vám pomôžu relaxovať doma a rozšíria tak terapeutický proces.
Chcete prestať fajčiť alebo chudnúť?
Potom mi neváhajte zavolať na ☎ 0208 - 41 90 513 alebo ✆ 0173 - 29 88 181v Hypnotická terapia nepatrí medzi zákroky financované zdravotným poistením a musí byť preto spoplatnená súkromne.
Existujú veľmi odlišné metódy hypnózy. Nie všetky boli vedecky overené, a preto nie sú súčasťou medicíny založenej na dôkazoch. Pracujem iba s metódami, ktoré boli testované a overené z hľadiska ich účinnosti a efektívnosti. Kľudne sa ma opýtaj.
Prosím, zavolajte mi
Dohodnite si so mnou nezáväznú úvodnú konzultáciu:
Petra Radtke-Steinmann 20 0208 - 305 94 96 alebo ✆ 0173 - 29 88 181