Schudnite s potešením BodyChange-Shop
| Odporúčané športovými vedcami
- Domov
- Schudnite s potešením
Schudnite s potešením
Je pravda, že počítanie kalórií každý deň je nezmyselné a jednoducho nie zábavné. Trvalé vyhýbanie sa určitým jedlám podporuje iba nežiaduce chute a nekontrolované prejedanie sa. Samozrejme môžete krátkodobo schudnúť pomocou extrémnych diét a odriekania. Ale z dlhodobého hľadiska to ovplyvňuje vašu myseľ a nechráni vás to pred jojo efektom.
Skutočnosť, že ste tu, už ukazuje, že ste na ceste k vyváženej strave. My v BodyChange vás chceme za to odmeniť a mať pre vás vždy pripravené najnovšie a najinovatívnejšie jedlo. Váš každodenný život tak zostane príjemný a bez zlého svedomia!
Znížte zábranu a znížte dopravník
Chudnutie s potešením je v skutočnosti veľmi jednoduché. Musíte len vedieť, ktoré potraviny sú tučnými potravinami - a ktoré naopak optimálne podporujú cestu k požadovanému telu. Má zmysel rozdeliť ho na zariadenie na prevenciu chudnutia a dopravník chudnutia. A práve na tomto je založená osvedčená zmena stravovania od BodyChange. Toto sú naši obľúbení pomocníci:
- Bielkoviny: Obsiahnuté v mäse, rybách alebo vajciach. Vďaka bielkovinám sa cítite plní a udržiavate hladinu cukru v krvi konštantnú. Bielkoviny sú tiež dôležité pre naše svaly, aby sa pri zmene stravovania stratil iba tuk - a nie svalová hmota!
- Sacharidy s dlhým reťazcom, nazývané tiež „dobré sacharidy“: Nachádza sa hlavne v hrášku, fazuli, šošovici a cíceri. Sacharidy s dlhým reťazcom majú zložitú štruktúru zloženú z molekúl cukru a telo si ich musí najskôr odbúrať. To si vyžaduje čas, a preto sú „dobré sacharidy“ skvelými plnidlami a tiež poskytujú rovnomerne distribuovanú energiu. Ideálne podmienky pre plné a príjemné chudnutie.
- Chudnutie turbo ako chilli, zázvor alebo škorica: Ak recepty obsahujú také prísady, metabolizmus sa opäť podporí - a tým aj spaľovanie tukov.
Nie je čas na varenie?
Potom je náš Slim Shake to pravé pre vás! Pripravený v krátkom čase vám dodá všetky dôležité vitamíny a živiny. A to najlepšie je: Slim Shake je k dispozícii aj v praktických vrecúškach, ktoré sa zmestia do každej kabelky a ktoré si môžete vychutnať odkiaľkoľvek!.
Schudnite pomocou BodyChange
Máme dobrú správu: Jesť s radosťou a stále chudnúť: To je základný koncept BodyChange. To je ďalší dôvod, prečo sme vyvinuli princíp 6 + 1. Šesť dní v týždni sa človek stravuje príjemne. Siedmy deň pre vás neexistujú žiadne pravidlá, ale ešte väčšia zábava.
Znalci budú tieto jedlá milovať
Zmena stravovania je tajomstvom úspechu v BodyChange. Pretože chudnúť sa dá iba správnou stravou. A aby sme vám denný pôžitok ešte uľahčili, už sme pre vás vopred vytriedili niektoré produkty, ktoré stopercentne zapadajú do vášho konceptu výživy.
Pizza
Čítali ste dobre! Pizza zostáva vo vašom jedálničku vďaka našej hotovej zmesi na pečenie. Namiesto pšeničnej múky jednoducho použijeme na svoje cesto vyváženú zmes mandľovej, ľanovej a šošovicovej múky. Nepotrebujete veľa ďalších prísad: len trochu vody, trochu olivového oleja a dve ruky na miesenie!
cestoviny
Talianska klasika, bez ktorej by ste sa nemali zaobísť: cestoviny! Z času na čas je veľký tanier cestovín à la Bolognese čistým potešením! Presne z tohto dôvodu sme vyvinuli revolučné cestoviny BodyChange, ktoré sú vyrobené z vlčej múky a chutia minimálne rovnako dobre ako bežné pšeničné rezance.
Proteínový nápoj
Videli ste proteínový koktail, ktorý je stopercentne prírodný a skladá sa iba zo 4 ingrediencií? Náš proteínový kokteil neobsahuje žiadny pridaný cukor, umelé plnidlá ani sladidlá. Perfektné ako občerstvenie alebo medzi jedlami pre celú rodinu!
Nie je nič ako kúsok čerstvo upečeného chleba, ktorý je ešte teplý a na ktorom pomaly steká kúsok masla. Tak jednoduché. Tak dobré! Vďaka našej chlebovej zmesi zostáva dobré nemecké občerstvenie vo vašom jedálničku. Ľanovú a šošovicovú múku, ktorú obsahuje, si môžete vychutnať každý deň!