Schudnite S týmto osviežujúcim kokteilom padajú kilá
Koktaily sú súčasťou leta ako slnko, modrá obloha a krátke šaty. O pamlskoch sa však vie, že sú to skutočné kalorické bomby. Ale samozrejme by ste nemali hrudkovať všetky nápoje dokopy, pretože sme objavili osviežujúci letný nápoj, ktorý vám môže dokonca pomôcť schudnúť.
Leto konečne ukazuje svoju najkrajšiu stránku a odmení nás modrou oblohou, slnečnými lúčmi a teplými teplotami, aby sa nám nechcelo len tak vkĺznuť do obľúbených obľúbených šiat, ale môžete si naplno užiť aj dlhé večery na balkóne. Samozrejme vám nemôže chýbať len dobrá kniha s obzvlášť strhujúcim príbehom, ale aj osviežujúci nápoj, ktorý vám môže dodať ten tropický pocit z Karibiku. Ale hlavne keď trochu súčasne pracuješ na svojej vysnívanej postave a vyhlásil vojnu jednému alebo druhým prebytočným kilogramom na bruchu, bokoch alebo zadku, príď Koktaily dosť nepohodlné. Lahodné nápoje sú skutočné kalorické bomby, čo je čiastočne spôsobené alkoholom a čiastočne rôznymi sirupmi a ovocnými džúsmi, ako aj krémom. Tieto prísady a to prasknutie cukrom alebo fruktózou a tukom, ktoré paralyzuje metabolizmus a spaľovanie tukov. Ale preto sa zriekaš lahodného koktailu? Za žiadnych okolností! Začali sme preto hľadať vyrobili alternatívu, s ktorou sa večer môže skončiť osviežujúcim spôsobom a ktorá dokáže dokonca zhodiť kilá
Tento osviežujúci kokteil vám pomôže schudnúť
Čo je vlastne to najlepšie na kokteile v lete? Alkohol vlastne nie, takže ho môžete bezpečne vynechať. K dispozícii je toľko osviežujúcich a nealkoholických nápojov, že je ľahké na tých zbytočných kalóriách ušetriť. Rovnako je to aj so sirupom, pretože sladkosť a chuť môžu priniesť aj iné prísady. Čo však potom zostane? Nerobte si starosti, nielen sódová voda s plátkom citróna. Skôr máme objavili lahodný a osviežujúci nápoj, Vaše chuťové bunky budú určite potešené. Na to potrebujete jednoducho 300 mililitrov čerstvo vylisovaného pomarančového džúsu, limetková tekutina, trochu nastrúhaného zázvoru s 200 gramami mrazených bobúľ a agávovým sirupom Pokiaľ je to potrebné, pyré v mixéri, ako napríklad výkonný model od Russel Hobbs (cez Amazon cca 30 eur), aby vznikla červená, ľadová tekutina (konzistenciou pripomína kašovitý ľad). S Nápoj môže byť tiež ozdobený vetvičkou mäty a plátkom limetky.
Neznie to príliš zle, však? Ale ovocno-svieža chuť nie je na kokteile ani to najlepšie. Ingrediencie priaznivo pôsobia aj na vašu postavu, takže si túto pochúťku môžete bez výčitiek svitať za úsvitu. Zatiaľ čo vláknina v bobuliach je dobrá na trávenie a antioxidanty, ktoré obsahuje, pomáhajú telu vyplavovať toxíny z organizmu, citrusové plody skutočne naštartujú metabolizmus. Napriek tomu je to predovšetkým zázvor v ňom, ktorý dáva dole kilá. Gingeroly v ňom obsiahnuté, ktoré zaisťujú túto ľahkú korenistosť, sú skutočne všestranné, pretože stimulujú trávenie a metabolizmus, ako aj spaľovanie tukov. Korenie zároveň brzdí chuť do jedla, aby ste po lahodnom nápoji zrazu nepocítili túžbu po ďalších pochúťkach (čo by zase bolo na váhe viditeľné). Nie je ľahké urobiť kompromis! Tento kokteil ľahko vydrží všetky dlhé nápoje s alkoholom, smotanou a sirupom.
Zhromaždili sme tu ešte viac informácií o životnom štýle: