Schudnite s Yaziom - kto to robí pomocou »Fórum - gyroskopu oblečenia

Ahoj moji drahí,

od zajtra sa chcem pokúsiť zhodiť pár kíl pomocou aplikácie Yazio. V lepšom prípade minimálne 10kg.

Myslím si, že aplikácia je skvelá, pretože je prehľadná a poskytuje veľkú databázu potravín.
Doteraz som sa snažil chudnúť iba sám a vždy som zlyhal 🙈
Kto sa chce zúčastniť a navzájom sa vymieňať a motivovať prostredníctvom skupiny WhatsApp?

Mám radosť z každého, kto sa zúčastní.

Zatlačte za seba. Schudol som pomocou aplikácie 10 kíl a fungovalo to naozaj dobre.

@ tabsi1993 Ďakujem pekne! To je skvelé! To ma motivuje ešte viac.

Ja som tam tiež! Po tehotenstve musim este zhodit 15kg a tiez uzivam yazio. Predovšetkým si myslím, že je dobré, že môžete sledovať aj svoju spotrebu vody, pretože vždy pijem príliš málo 🙄

Včera som mal prvý deň s aplikáciou. Vybral som si ju, pretože sa zdá byť najznámejšou z tých v Appstore. Zatiaľ robí dobrý dojem.

@revontuli Aké krásne! Som rád, že ste tam. To isté sa stalo aj mne. Pred 8 mesiacmi som mala dcéru a odvtedy som iba pribrala, pretože som jedla absolútne nepravidelne a samozrejme všetko, čo sa deje rýchlo. 🙈
Ak mi chcete napísať správu s vašim číslom súkromne, otvorím skupinu WhatsApp 😊

Výborný nápad! Rád by som tam bol

Teraz som pri tom. Strata 8 kíl minulý rok pomocou aplikácie. Teraz na ňom bolo opäť 2,8 kg. Chcela by som schudnúť ďalších 10 kg. Prajem si byť pri tom. Už bola v skupine WhatsApp, ale dievčatá si mysleli, že musia zjesť iba 500 - 700 kalórií denne. To vtedy nebolo pre mňa. 😂

@a_xoxo @ honigbiene1987 Super, som rád, že chcete byť pri tom. Stačí mi napísať súkromnú správu s vašim číslom mobilného telefónu a pridám vás do skupiny. 😊

Počítanie kalórií je vždy správna cesta k diéte, bez ohľadu na to, či máte diétu s nízkym obsahom sacharidov, vysokým obsahom tuku alebo vôbec. Ak budete jesť pod svoju kalóriu, chudnete. Tiež milujem aplikáciu. Všetko by však malo! Váži sa aj zelenina. Inak sa cez deň rozloží niekoľko stovák kalórií, čo by nakoniec nemalo znamenať deficit.

Ahojte 👋🏻 tiež by som sa chcel zúčastniť! Aplikáciu používam už nejaký čas a tiež som schudol 3/4 kg 🥳 ale chvíľu to na mne nejako visí 🤷🏻‍♀️ trochu vonkajšej motivácie by sa určite darilo 😉

Hej, máš dobrú aplikáciu? Tak to skúsim

Huhu:-)
Tiež som tam rád!

@bibuglich Pošlite mi súkromnú správu s vašim mobilným číslom a pridám si vás

Rád by som tam bol aj ja!

Je škoda, že sa jedná o drahú aplikáciu na predplatné. a až potom získate správne informácie.

@ eunub252 Dobrý deň, to nie je pravda. Aj štandardná verzia (ktorú som tiež použil) je dostatočná na kontrolu vášho denného príjmu kalórií. Môžete skontrolovať každé jedlo a dokonca aj výživové hodnoty, vstúpiť do športovej činnosti a je to tiež veľmi prehľadné. Mám ju veľmi rada. Aj v bezplatnej štandardnej verzii. Verzia Pro tiež ponúka recepty, výživové plány a napríklad odpočítavanie nalačno. Celý rok je tu Pro verzia za 22 €, ktorá mi teraz nepríde veľmi drahá. A povedali sme si, bez toho sa dá dobre vychádzať.

Ďakujem za tip, potom otestujem aj to.

A tu ste sa náhodou nezaregistrovali, aby ste mohli aplikáciu spropagovať?

Aplikáciu celoživotného života som teda vytvoril doteraz a myslím si, že je skvelá. je teraz zakázané povedať?