Schudnite (schudnite) fajčením
Fajčil som, potom som prestal a potom som fajčil iba príležitostne. Teraz už 3 - 4 týždne poriadne fajčím.
Mám z toho žalúdočný vírus. Ale nemôže opustiť Raucehn.
Teraz moja otázka znie: Ako získam chuť do jedla bez toho, aby som prestal fajčiť?
Iba slušné odpovede, prosím!
A nechajte komentáre: Prestaňte toto fajčiť.
Veľká vďaka za tvoju pomoc.
5 odpovedí
Chcem nejaké múdre rady - ako to môžeme zastaviť? Pravdepodobne máte dôvod, prečo ste opäť začali fajčiť. Hlúpe, ale pochopiteľné. Nie ste hlúpy, ale skutočnosť, že vždy musíte mať dôvod fajčiť. Ale teraz k otázke. Je dobre známe, že fajčenie znižuje chuť do jedla. Takže moja rada. Nefajčite 1 hodinu pred ďalším jedlom. Malo by to byť možné, ak roky nefajčíte.
Z fajčenia dostanete nielen žalúdočný vírus, ale dokonca aj žalúdočný vred ... a potom nemôžete nič jesť. Možno by si mal vrhnúť mozog.
Ťažko si myslím, že vírus pochádza z fajčenia (pochádza z vírusov)
vyskúšajte ľahkú colu alebo iné sladidlo
sladká chuť dáva telu presvedčenie, že v tele je cukor, vyleje si inzulín a všimne si, že v ňom nie je cukor, a pýta si jedlo
(preto sú ľahké nápoje na chudnutie skôr zlé)
inak len jesť bez hladu, pretože nejako musíš jesť
Sladidlo na žalúdočné problémy?
vedľajšie účinky sladidla
(Tento priemysel sa sladidlám rozhodne nepáči!)
Cvičenie a fyzická aktivita/námaha poskytujú chuť do jedla.
Namiesto stáleho fajčenia radšej niečo zjedzte.
Ak teda v určitých časoch nič nejem, cítim sa napriek fajčeniu ako v miske.
Mali by ste byť iba rozumní a niečo jesť.
Ale myslím si, že tvoja nechuť do jedla a tvoj vírus nemajú nič spoločné s cigaretami. Malo by preto zmysel nechať sa skontrolovať lekárom!
Ak by ste dostali vírus žalúdka nefajčením, všetci nefajčiari by museli mať vírus žalúdka .
Pýtate sa na tipy pre svoje zdravie a zároveň nechcete tipy, ako prestať fajčiť.
Je to logické?
Pretože určite píšete, že máte žalúdočný vírus, určite vás niekto lieči Internisti.
Máte žalúdokvírus alebo baktéria Heliobacter pylori?
Ak ho máte, určite ho nemáte nefajčením! - A pokračovaním v fajčení sa ho tiež nezbavíte, ale kombinovanou antibiotickou liečbou (ktorá bola našťastie objavená nie tak dávno, pretože predtým sa zdala neporaziteľná).
Ako viete, fajčenie je veľmi škodlivé pre vaše zdravie.
Teraz chcete prepitné a stále nie prepitné. - Čo mám robiť teraz so syndrómom môjho pomocníka? Sklamať?
Možno si ešte chcete pozrieť moju trojdielnu odpoveď na túto otázku (nebolí):
Všetko dobré pre vás a vaše brucho, vy a vaše telo. a vôbec .
podobné otázky
Som fajčiar a občas sa mi ťažko dýcha. Lekár mi niekedy predpísal Apsomol Spray. Ale vždy, keď prídem, hovorí mi, aby som prestal fajčiť. Viete niekto o voľnopredajných liekoch na dýchavičnosť, ako som už povedal, nie je to akútne.
Ja paffe cigareta každé ráno. Mal som iba 16 rokov a bojím sa o svoje zdravie! Bol som nútený fajčiť. Ale nestiahol som to až do pľúc, ale držal som to v ústach a tak to aj zostalo. teraz potrebujem každé ráno jednu. Tiež by som častejšie, ale ak sa to moji rodičia dozvedia, budem mŕtvy!
Teraz veľa športujem, aby som to vyrovnal. Myslím si, že tí, ktorí fajčia niekoľko správne za deň, sú na tom určite horšie! Nafukovanie je ako stáť vedľa fajčiara.
Takže nechápem, prečo by to malo byť rovnako zlé. Naozaj to chcem opustiť, ale nemôžem.
Môžete mi teraz povedať, že pravda je a či je riziko také vysoké, že ochoriem na rakovinu.
Pred 5 rokmi som prestal fajčiť, predtým som fajčil viac ako 10 rokov. Raz alebo dvakrát na večierku, kde som bol opitý, som vyfajčil cigaretu alebo dve, ale nikdy som nezačal fajčiť proti tomu pravému. V tom čase som prestal fajčiť kvôli svojim deťom, nefajčiarom, mojej manželke a samozrejme aj zo zdravotných dôvodov, ale keď som fajčil, mal som menej sťažností.
Teraz som bol včera v Poľsku a videl som lacné škatule cigariet na trhu za hranicami a odvtedy nejako túžbu fajčiť.
Nechcem začínať odznova, ale cítim potrebu?!
Ako môže človek po toľkých rokoch pôsobiť proti túžbe?
Ako fajčiar som bol vyrovnanejší a uvoľnenejší ako dnes, ale stojí za to začať odznova?
Ďakujeme za váš neutrálny a nediskriminačný názor na fajčiarov a žiadne zásadné diskusie.
Ahojte všetci, som 15. novembra pozvaný na políciu na náborový test. Pri zdravotnej kontrole sa tam odoberie krv a urobí sa výkonové EKG. Moja otázka teraz znie, či má zmysel prestať fajčiť niekoľko dní vopred? Možno sú hodnoty v krvi zmanipulované, pretože ste stále „na odobratí“ alebo sa hodnoty EKG nezhodujú s nefajčiarom . ČO MUSÍM .
Ahojte všetci, išla som k zubárovi kvôli zápalu a tí mi potom na 3 dni vložili prúžok do ďasna, teraz je práve vonku a som zvedavá, kedy sa rana správne zahojila alebo sa už aspoň neotvára.
Už 4 dni sa vzdávam fajčenia a každý fajčiar určite chápe, že sa pomaly zbláznim ^ ^ Ale už nechcem riskovať ďalší zápal.
Myslíte si, že zajtra môžem fajčiť znova bez problémov alebo dokonca dnes večer?
Dobrý deň, mám 15 a fajčím. Budúci mesiac musím urobiť vzorku krvi. Keďže fajčenie ide priamo do krvi, lekár vie, že aj ja fajčím. Ale dozvedel som sa, že existuje povinnosť mlčanlivosti. Minulý rok som bral vzorky krvi a potom som začal fajčiť a nič sa nestalo. Takže doktor to môže povedať mojim rodičom alebo niečo podobné ?
Ahoj. Asi pred 2 týždňami som prestal fajčiť. Som muž, 18 rokov. Začal som, keď som mal 13 rokov, s mnohými prestávkami a niekedy veľa vapoval, niekedy nie. Dokopy už niekoľko stebiel a dokonca aj ďalšie zmesi. Počas vapingu som nikdy nemal v pľúcach zvláštny pocit, ibaže po dlhom víkende. Bol som doma, tak hlboko som sa nadýchol, že nič nezaberalo a pri dýchaní som dostal extrémne štípanie. Veľmi zle. Ale po 10 minútach odišiel a bol preč.
Ale teraz je to takto: posledné 2 týždne som mal každý deň pocit, akoby sa na určitých miestach pretiahla niť, skutočne nechutná, nepríjemnejšia ako bolestivá.
Tento pocit je teraz preč, ale teraz ma trápi ešte jeden. Keď sa nadýchnem, stále mám pri dýchaní naozaj zvláštny pocit v priedušnici na začiatku pľúc. Ťažko popísať, fajčiari to môžu poznať: Dýchate a po ukončení inhalácie je v tejto oblasti pľúc cítiť drsný pocit, niekedy trochu žieravý. Musím na to dokonca kašlať.
Ľudia sa, obávam sa, v mladosti dopustili chyby, ktorú som spoznal už dávno. Ale presne keď som si to uvedomil, niečo také príde. Som si istý, že si to nepredstavujem a dúfam, že je to niečo neškodné.
Možno sa pľúca čistia samy?
Ak máte iba jednu radu, a to „choďte k lekárovi“, prosím, neodpovedajte. Chcem od vás počuť hádky. Neznášam ten pocit, vždy je tu, aj keď na to nemyslím. Pľúca sa cítia veľmi ťažké a nejako skutočne drsné.: „- (pomoc prosím
Konečne som sa rozhodol prestať fajčiť. Fajčil si dnes poslednú cigaretu okolo piatej ráno? Teraz je to okolo 16:00. Všimnite si abstinenčné príznaky. Napríklad nervozita, zvláštny pocit v oblasti žalúdka a prenikavé nutkanie, ktorému je ťažké odolať, okamžite si zapáliť cigaretu bez obchádzok. Môže mi bývalý fajčiar povedať svoje skúsenosti s tým, ako sa s tým vyrovnal alebo ako dlho trvalo, kým príznaky ustúpili .
Štítnu žľazu mám dlhodobo neaktívnu, ale výsledky testov boli vždy normálne, takže sa moja dávka L-tyroxínu nemusela meniť
Prestal som fajčiť pred 2 mesiacmi a odvtedy mi nebolo dobre. Netečnosť je najhoršia, pre mňa je každý pracovný deň výzvou. Keď som predvčerom musel bezdôvodne plakať v práci, nemohol som na to už poriadne myslieť a znova som len fajčil - odvtedy sa cítim znova lepšie, akokoľvek hlúpo to znie. Stále sa mi zdá všetko ťažké, ale je to lepšie.
Teraz samozrejme chcem opäť prestať fajčiť, ale vyšetrenie štítnej žľazy je len za 2 týždne a dovtedy by som chcel fajčiť 2-3 cigarety denne, aby to dovtedy nebolo také náročné. Prestať fajčiť bolo oveľa jednoduchšie ako posledných pár dní v práci.
Keďže som ako fajčiar po celú dobu nezaznamenal nič zhoršujúce sa a hodnoty krvi boli vždy v poriadku, zaujímalo by ma, či fajčenie falšuje výsledky testov štítnej žľazy.?
A ak prestanem pár dní pred skúškou?
Bol by som veľmi rád, keby som dostal pár rád!
Nedávno som začal fajčiť a nejem toľko, čiastočne preto, že cítim hlad, ale nemám chuť do jedla, a čiastočne preto, že nechcem jesť. Od pondelka však každý deň chudnem okolo 0,5 až 1 kg, takže tento týždeň som musel schudnúť asi 5 kg! Je to nezdravé (nie som si vedomý fajčenia), napríklad som do večera nič nejedol.
V októbri minulého roku som prestal fajčiť. (Mám málo aktívnu štítnu žľazu a musím si vždy strážiť svoju váhu, ale stále som štíhla) 😄 znovu fajčím asi 2 - 3 mesiace . vždy trochu a teraz každý deň (áno, viem, že je to hlúposť) v Na chvíľu som dostal silnejšie tablety štítnej žľazy, pretože sa zhoršovali a zhoršovali. Medzitým som práve schudla 5 kíl. Netuším, že so mnou všetci hovoria! Mám z toho radosť, ale pochádza to z fajčenia? Je to možné ? Ak znova zastavím, vrátim ho späť? Má niekto skúsenosti a vie mi povedať, či to naozaj môže pochádzať z fajčenia, že chudneš ?