Schudnite so sexom Slim With; Sex

Schudnite so sexom: Štíhle pomocou „Cvičenia“

29. augusta 2011 - 15:56

Schudnúť sa dá so sexom

Pozor všetky apatické dámy! Je samozrejmé, že by ste si radšej prečítali dobrú knihu, ako sa bavili s partnerom. Nechceme však zadržať možné zvýšenie motivácie k častejšiemu blízkemu kontaktu s partnerom: Nový trend „Sexercise“ z Anglicka dokáže veľmi rýchlo okoreniť nudný milostný život a dodať mu nové korenie. Dôvod: „Cvičenie“ je skvelé na chudnutie. A prečo vysávať, keď môžete spáliť ešte viac kalórií a zároveň sa baviť oveľa viac?

Jedna štúdia zistila, že 76% žien samotných chce mať pravidelný sex, predovšetkým kvôli ušetreniu obvyklého výletu do telocvične. Niet sa čomu čudovať, veď polhodina v jaskyni lásky môže skonzumovať 150 až 250 kalórií. Divoké veľké mačky medzi nami môžu dokonca vystačiť na ohromných 350 kalórií - ale to tiež znamená pol hodiny plného výkonu.

Môžete samozrejme slobodne rozšíriť milovanie na neobmedzený čas, aby ste spálili ešte viac kalórií. Ale ani romantické srdcia, ktoré sa radšej len maznajú, nie sú v novom trende zanedbávané, pretože bozkávanie spáli aj slušné množstvo kalórií. Za hodinu spálite viac ako 200 kalórií - to sú zhruba tri veľké čokoládové sušienky. A do každého útulného večerného sledovania televízie môžete ľahko zakomponovať niekoľko nevinných bozkávacích momentov.

Takže teraz je opäť oficiálne to, že sex je jedným z najlepších tipov na chudnutie. A: „Cvičenie“ údajne znižuje riziko srdcového infarktu a má vám tiež pomôcť žiť dlhšie. Samotná prvá informácia by však pre nás bola dostatočnou motiváciou, že?

---