Schudnite Studené kávové nápoje sú často kalorické bomby
Ľadová káva, frapuccino a ďalšie sú nielen príjemným osviežením v horúcich dňoch, ale vďaka ich kofeínu majú aj príjemne povzbudzujúci účinok. Poradenské centrum pre spotrebiteľov Meklenbursko-Predné Pomoransko napriek tomu varuje pred nápojmi zo studenej kávy.
Kto miluje kávu, nechce sa jej bez horúcich letných dní zaobísť, studené kávové špeciality zažijú v teplej polovici roka vždy pravý humbuk.
V žiadnom supermarkete preto nie je nedostatok najrôznejších nealkoholických nápojov na báze kávy.
Ale aj keď sú nápoje osviežujúce, často nie sú ľahkými váhami.
Mnoho studených kávových nápojov sú cukrové bomby
Z tohto dôvodu spotrebiteľské centrum Meklenbursko-Predpomoransko žiada opatrnosť pri konzumácii ľadovej kávy a spol.
Najmä nealkoholické nápoje obsahujúce kofeín priamo z chladničky majú často čo ponúknuť - a bohužiaľ nielen po chuťovej stránke.
Studené kávové nápoje majú minimálne taký vysoký obsah kofeínu ako bežná šálka kávy a môžu byť skutočnou podporou - najmä ak ich pijete, aby ste uhasili smäd.
To však nie je najväčšou kritikou obhajcov spotrebiteľov.
Namiesto toho upozorňujú na nápoje, najmä ako nezdravé kalorické pasce.
Hlavnými zložkami studenej kávy nie sú iba káva a mlieko, ale v zásade tiež cukor.
Podľa výživovej tabuľky našlo spotrebiteľské centrum 48 gramov cukru v 400 mililitrovej fľaši kávového nápoja. To zodpovedá 16 kusom kociek cukru.
Prísady si pozorne preštudujte
Obsah cukru sa samozrejme môže líšiť v závislosti od druhu nápoja.
Celkové množstvo energie v nápojoch navyše prirodzene závisí aj od toho, koľko kávy je v šálkach. Vo vzorke poradne pre spotrebiteľa sa rozsah pohyboval od 190 do 400 mililitrov.
V každom prípade má zmysel zvyknúť si pozerať nutričnú tabuľku, kde musí byť uvedený obsah cukru v kávových nápojoch.
Ale: Bohužiaľ, ani variant s nízkym obsahom cukru nemusí byť dlho zdravý.
Pretože najmä v prípade použitia umelých sladidiel sa pre zdravie získalo málo.
Mnoho kávových nápojov z chladeného pultu navyše obsahuje veľa prísad.
Ochrana spotrebiteľa často našla v nápojoch zahusťovadlá, ako je karagénan, ako aj emulgátory, modifikované škroby a regulátory kyslosti - pochybné umelé doplnky, ktoré majú s čerstvou kávou málo spoločné.