Schudnite Toto korenie zmení vašu kávu na produkt na chudnutie - FIT FOR FUN

toto

Korenie s veľkým účinkom? Malá štipka škorice vo vašom horúcom rannom nápoji vraj pomôže efektívnejšie zhodiť kilá. Čo tam ale v skutočnosti je so zoštíhľujúcim účinkom korenia?

Pomáha vám škorica pri chudnutí? Aj štipka prášku hnedého korenia v čaji alebo káve by mala pri chudnutí urobiť zázraky.

Zdravé účinky škorice

Korenie je všeobecne veľmi zdravé! V škorici sa nachádza vápnik, železo a horčík. Éterické oleje a antioxidanty navyše pôsobia proti zápalu. Oleje tiež uvoľňujú tráviace svaly.

Turbo spaľujúce tuky

Škorica poskytuje ďalšie výhody pri chudnutí. Ten zásadný: sekundárne rastlinné látky znižujú hladinu cukru v krvi.

V jednej americkej štúdii poklesla hladina cukru v krvi o neuveriteľných 30 percent po tom, čo účastníci skonzumovali jeden gram škorice alebo pol čajovej lyžičky denne. Nízka hladina cukru v krvi potom podporuje spaľovanie tukov.

Viac chuti namiesto extra sladkosti

Čisté korenie samozrejme nie je veľmi chutné. Ak si však do šálky s čajom alebo kávou dáte štipku škorice, môžete si vychutnať zaujímavú príchuť. Toto uľahčuje obchádzanie horúcich nápojov bez extra sladkosti. Ušetrí vám to pár kalórií navyše v pláne chudnutia.

Nemalo by to však byť viac ako malá dávka! Vo vysokých dávkach látka kumarín poškodzuje pečeň a obličky.