Schudnite už len chlebom
To je len otázka, ktorá ma veľmi zaujíma, nechcem to skúšať sám, pretože bez jedla by som sa aj tak nezaobišiel, hahah.
Schudli by ste, keby ste každý deň jedli iba chlieb a vodu?
Iba slušné odpovede, prosím.:-)
4 odpovede
Závisí to od množstva chleba, či chudnete alebo priberáte alebo si svoju váhu udržujete.
Okrem toho takáto strava nie je z dlhodobého hľadiska vyvážená. S celozrnným chlebom, najlepšie s „zrnami“ (napr. Slnečnicovými semiačkami), by ste mohli prežiť niekoľko mesiacov.
Myslím, že s najväčšou pravdepodobnosťou bude človek zápasiť s nedostatkom vitamínu C (skorbut).
Samozrejme, že chudnete, ale to nie je zdravé (príliš malá rozmanitosť) a môže to tiež viesť k slabosti.
Chlieb je sacharid; z chudnutia neschudnete, ale naopak priberiete. Múka/škrob sú druhy cukru, ktoré sú vhodné ako rýchly zdroj energie. Ak sa táto energia nepoužíva, ukladá sa ako tuk. Na chudnutie potrebujete bielkoviny a tuky, inak telo stratí svalovú hmotu, čo sa určite nechce.
Ale s chlebom a vodou môžete určite dosiahnuť jednu vec: bolestivú zápchu
Áno, vezmite si chlieb a nahraďte ho morčacím mäsom, rybami a predovšetkým mozgom
podobné otázky
Ahoj, koľko by si schudol, keby si 24 hodín nič nejedol a pil iba vodu? Takže to nechcem robiť: D Mňa zaujíma iba to.
Ahoj Takže to znie trochu hlúpo, ale nedávno som hovoril s kamarátkou, ktorá povedala, že chudnutie môžete dosiahnuť pitím kakaa iba raňajkami a ničím iba na obed, iba vypitím kakaa a opätovným pitím, ak máte opäť hlad. iba dvakrát denne Pretože kakao uspokojuje hlad
Ďakujeme za užitočné odpovede
môžete tiež schudnúť, ak pijete iba vodu a už nejete sladkosti.
koľko môžete schudnúť za deň, ak vypijete 5 litrov vody a nejete nič okrem ovocia a zeleniny a veľa cvičíte
Veľmi teoretická otázka: Ak nebudete jesť asi 1 týždeň takmer nič, stačí vypiť veľa vody, koľko kg by schudnúť tam?
Viem, že to nie je dobré, nemusíš mi to rozprávať. Ani to neurobím, ale zaujíma ma len to, koľko kíl by ste zhodili. Osobne úprimne neplánujem chudnúť, som dosť štíhla.; P
Napríklad anorektikom sa akosi podarí vo veľmi krátkom čase nechutne schudnúť. Tiež jete veľmi málo/vôbec. Koľko by ste teda (povedzme dievča s normálnou hmotnosťou) schudli, ak by týždeň nejedla takmer nič?
Chudnete, keď len pijete veľa vody a nič nejete?