Schudnite v pokoji

pokoji

Súvisiace príznaky

Chudnutie je v skutočnosti celkom jednoduché: ak spotrebujete viac energie, ako spotrebujete, vaša láska sa roztopí. Telo s tým, bohužiaľ, nie vždy ide. So soľami Schüßler naštartujete metabolizmus. Alternatívny praktik a autor Andreas Beutel odhaľuje, ako to funguje.

Ako fungujú soli Schüßler

Schüßlerove soli patria k prírodným liekom. Skladajú sa z minerálov, ktoré sa v tele vyskytujú prirodzene. Na rozdiel od doplnkov výživy tieto nedostatky nekompenzujú. Namiesto toho signalizujú telu, aby si samo upravilo svoje prirodzené funkcie a cyklovalo lepšie. Naturopati preto hovoria aj o informačnej terapii. Existuje celkovo 24 Schüßlerových solí, ktoré sa - podobne ako homeopatické lieky - zriedia a špeciálne pripravujú. Zvyčajné stupne zriedenia sú D3, D6 a D12.

Staňte sa dobrým spaľovačom

Ako však môžu soli Schuessler pomôcť konečne sa zbaviť nadváhy? „Na jednej strane určité soli Schüßler zvyšujú energetickú spotrebu tela,“ vysvetľuje Beutel. To platí predovšetkým pre takzvaný bazálny metabolizmus. Toto je množstvo energie, ktoré telo využíva na svoje základné funkcie, ako je dýchanie, krvný obeh a zásobovanie buniek. Ľudia s vysokým bazálnym metabolizmom - takzvaní „dobrí spaľovači“ - vydávajú veľa energie vo forme tepla. "A táto energia sa nezmení na tukové vankúšiky," vysvetľuje Beutel.

Existujú aj soli Schüßler, ktoré majú detoxikačný účinok. Signalizujú telu, aby rozkladalo nadbytočné metabolické produkty. To tiež stimuluje cirkuláciu a zvyšuje výdaj energie. Pokiaľ ide o chudnutie, dobré spaľovače majú jasnú výhodu: spotrebujú veľa energie bez toho, aby museli cvičiť. Preto by ste nemali byť leniví. „Veľa pohybu - najmä v každodennom živote - zostáva pri chudnutí celkovým a konečným,“ zdôrazňuje Beutel.

S týmito soľami budete chudnúť

Každá soľ Schüßler funguje inak a nie všetky sú vhodné na chudnutie. Závisí to od správnej kombinácie. Toto sú ideálni spoločníci na ceste k požadovanej hmotnosti:

  • Kalium sulfuricum: Schüßlerova soľ č. 6 uvoľňuje metabolickú ručnú brzdu a pomáha vám stať sa „dobrým spaľovačom“. Užívajte štyri tablety pri úrovni riedenia D6 trikrát denne, asi 30 minút po jedle.
  • Sodium phosphoricum: Schüßlerova soľ č. 9 detoxikuje organizmus. Užívajte päť tabliet zriedených D6 jedenkrát denne pred spaním.
  • Sodná sírna: Schuesslerova soľ č. 10 odstraňuje z tela prebytočnú vodu a odpadové látky, ktoré obsahuje. Užívajte 3 - 5 tabliet so stupňom zriedenia D6 dvakrát denne ráno.

Tieto a všetky ďalšie soli Schüßler sú dostupné v lekárni vo vašej lekárni.