Schudnite v RAMADANE!
je tu niekto, kto sa posti aj na ramadane ! v čase, keď chcem zmeniť svoje stravovacie návyky, chcem schudnúť asi 5 kg! kto sa chce zúčastniť!
Urobil som tesný plán! Chcem sa toho len držať!
napíš mi pn!
prajem všetkým úspech.
Prehliadač nemôže prehrať toto video.
Je potom zmyslom ramadánu schudnúť.
Najskôr by som vám chcel povedať, že ste nepochopili význam ramadánu. Je to dôležitý čas pre moslimov, keď praktizujú sebadisciplínu a prostredníctvom pôstu a spoločného pôstu - teda spoločného stravovania - vzniká pocit spolupatričnosti. Mali by ste sa okrem iného naučiť, ako sa cítia chudobní ľudia, ktorí nemajú čo jesť, a tým sa zároveň naučiť oceniť, čo máte. Pretože nesmiete poškodiť svoje telo, musíte jesť aj rozumne večer. Je to neopísateľná veľká radosť, že môžete večer jesť spolu s priateľmi a rodinou. Naozaj sa naučíte vážiť si to, čo máte! To však znamená, že za týchto okolností ťažko schudnete (nikdy som nechudol v ramadáne - naopak, pribral som 1 - 2 kilá.) Ak chcete na chudnutie využiť pôst v ramadáne, podľa môjho názoru Myslím si, že je škoda, že sa veľa ľudí v ramadáne postí, aby schudli.
Je potom zmyslom ramadánu schudnúť.
Najskôr by som vám chcel povedať, že ste nepochopili význam ramadánu. Je to dôležitý čas pre moslimov, keď praktizujú sebadisciplínu a prostredníctvom pôstu a spoločného pôstu - teda spoločného stravovania - vzniká pocit spolupatričnosti. Mali by ste sa okrem iného naučiť, ako sa cítia chudobní ľudia, ktorí nemajú čo jesť, a tým sa zároveň naučiť oceniť, čo máte. Pretože nesmiete poškodiť svoje telo, musíte jesť aj rozumne večer. Je to neopísateľná veľká radosť, že môžete večer jesť spolu s priateľmi a rodinou. Naozaj sa naučíte vážiť si to, čo máte! To však znamená, že za týchto okolností ťažko schudnete (nikdy som nechudol v ramadáne - naopak, pribral som 1 - 2 kilá.) Ak chcete na chudnutie využiť pôst v ramadáne, podľa môjho názoru Myslím si, že je škoda, že sa veľa ľudí v ramadáne postí, aby schudli.
Pekný.
. Som úplne podľa teba! Poznám zmysel pre pôst, samozrejme, že je to prvé z náboženského hľadiska.
v ramadáne vždy chudnem. tentokrát by som chcel venovať viac pozornosti svojej strave. okrem toho musim uplne zmenit stravu na zdravu (tak nehladuj !) u myslim si, ze aj ramdan ma pre toto zmysel. že sa naučíte vážiť si svoje telo a nezanedbávať ho, pretože to sa časom môže stať. mnohí urobia chybu a potom sa už len naplnia!
To, že sa o seba chcete starať, teda neznamená, že dotyčnej osobe chýba plný zmysel. pre mňa je ramadán tiež oveľa viac ako len zdržanie sa stravovania. Zaobídem sa bez oveľa viac. vo vzťahu ku všetkému ide takpovediac na minimum. Tak potom
prajem ti krásny ramdan!