Schudnúť 10 kíl - VŽDY schudnem na prsiach

Moje BMI je medzi 22 a 23.
Pretože sa už necítim dobre, chcem schudnúť asi 10 kg a som na najlepšej ceste.

Chcela by som mať tento rok na Vianoce spodnú bielizeň a spodnú bielizeň, ale do Vianoc s najväčšou pravdepodobnosťou toľko nestratím, a preto neviem povedať, či sa mi zmenšili aj prsia.
Spodná bielizeň je dosť drahá, takže by bolo zlé, keby som si ju objednala na Vianoce v 75 B, ale potom mi nič nevyhovuje! Okrem toho si myslím, že môj prsník je práve na prahu príliš malého, takže vlastne úplne v poriadku, takže by som bol veľmi smutný, keby som zrazu žiadny nemal!

Raz som počul o „tukových prsiach“ a „mäsových prsiach“ (znie to trochu nechutne), že ak máte tukové prsia z genetických dôvodov, priberáte a chudnete svojou telesnou hmotnosťou, ale mäsové prsia všeobecne zostávajú rovnaké.

Neviem, čo teraz mám robiť, je to naozaj vždy pravidlo, že keď chudnete toľko, chudnete na prsiach?

Ocenil by som vaše skúsenosti, pozdravy!

Prehliadač nemôže prehrať toto video.

Hm.
Každý všeobecne znamená na túto tému niečo iné.

Môžem vám povedať, že som schudol 15 kg a prešiel zo 75B na veľmi malých 70A a zistil, že je to veľmi vhodné, pretože potom som naozaj veľmi štíhly. (Ale nedá sa to s vami porovnávať, pretože som mala po zmenšení prsníkov veľmi málo žľazového tkaniva)

Zoznámte sa s atlétkami, ani tie nemajú mega veľkosť poprsia, a to práve preto, že majú nízke percento telesného tuku.

Bolo by tiež nelogické chudnúť všade, len nie na prsiach. Mohlo by sa teda stať, že chudnete iba na nohách, ale nie na bruchu. Ktokoľvek by sa s takým nezmyslom nikdy nestretol.
Závisí to aj od toho, ako píšete, od toho, či máte na prsníku veľa tukového tkaniva alebo viac žľazového tkaniva (ale to tiež nie je mäso)
Žľazové tkanivo zostáva rovnaké pri redukcii hmotnosti.
Ďalej: Tuk sa najskôr odbúrava na žalúdku, bokoch a potom na zvyšku tela. (Pre ženy)

Niekoľko rokov trénujem vo fitnescentre alebo sa venujem ťažkej atletike a vidíte, že veľa žien (a mužov, ale o to tu nejde) príde a mnohé odídu znova.
A všetci, ktorých som tam doteraz videla a ktorí naozaj vydržali a veľa schudli, mali neskôr o niečo menší prsník. Ale len aby zodpovedali telu.

Možno budete, pretože pri -10 kg stratíte aj obvod hrudníka. Myslím. hodí sa aj 70B.
Radšej by som kúpil spodnú bielizeň, keď sa vaša váha ustáli.

Hm.
Každý všeobecne znamená na túto tému niečo iné.

Môžem vám povedať, že som schudol 15 kg a prešiel zo 75B na veľmi malých 70A a zistil, že je to veľmi vhodné, pretože potom som naozaj veľmi štíhly. (Ale nedá sa to s vami porovnávať, pretože som mal po zmenšení prsníkov veľmi málo žľazového tkaniva)

Zoznámte sa s atlétkami, tiež nemajú mega veľkosť poprsia, a to práve preto, že majú nízke percento telesného tuku.

Možno budete, pretože pri -10 kg stratíte aj obvod hrudníka. Myslím. hodí sa aj 70B.
Radšej si kúpim spodnú bielizeň, keď sa vaša váha ustáli.

tabletka
No mám otázku,
Tabletku momentálne neberiem, užila som ju veľmi dávno, ale momentálne to aj tak nie je potrebné.
Moja sestra dostala veľmi veľké prsia (D), keď začala brať tabletku ako tínedžerka, lekár jej tiež povedal, že je to kvôli nej.
Tiež som počula, ako dievča častejšie užíva tabletky na zväčšenie poprsia, aj keď som si samozrejme vedomá skutočného účelu!
Niektorí ľudia však iba priberajú na svojom tele a tabletka ich zväčšuje, pretože niektoré prípravky veľmi zvyšujú hlad.

Ak som ani trochu nezmenil svoje stravovacie návyky a cvičenie (t.j. zostal disciplinovaný napriek zvýšenému hladu spôsobenému tabletkami) a zoberte si tabletku,
Môže sa potom stať, že moje prsia sa nevyhnutne nezväčšujú, ale aspoň sa nezmenšujú kvôli hormónom?

Ak som ani trochu nezmenil svoje stravovacie návyky a cvičenie (t. J. Buďte disciplinovaní napriek zvýšenému hladu spôsobenému tabletkami) a vezmite si tabletku,
Môže sa potom stať, že moje prsia sa nevyhnutne nezväčšujú, ale aspoň sa nezmenšujú kvôli hormónom?

.
Takže z pilulky je možné, že niektoré ženy majú väčší prsník.
Môže to byť spôsobené tým, že po prvý raz je nadbytok hormónov. Užívate tabletku, ktorá blokuje vašu produkciu estrogénu a dáva vám umelý estrogén. Chvíľu trvá, kým klesne hladina prírodného estrogénu, takže na začiatku budete mať viac hormónov. Aspoň tak mi to raz povedal lekár.

Tabletka však nemusí nevyhnutne spôsobiť, že budete mať väčší hlad. Niekomu sa to môže stať, ale nedá sa to vylúčiť, ale prírastok hmotnosti je spôsobený zadržiavaním vody - a máte ho po celom tele. Neviem, či je to také žiaduce.
Ďalej. ak športujete, držte diétu a neustále hladujte. ako dlho si myslíš, že to bude fungovať dobre? Dva týždne? Mesiac? A potom budete opäť jesť viac a pozdravy z jojo efektu.
Diéta, mimochodom, aj tak nie je najchytřejším riešením _permanentného_ schudnutia. Čarovným slovom je zmena stravovania. pokial nechces dieta doživotne, tak samozrejme mozes.

Môžete ísť za svojím gynekológom a opýtať sa ho, aj keď neexistuje žiadna jasná „tabletka na zväčšenie prsníkov“, môže vám poradiť.

Napriek tomu vám radím, aby ste si pozorne všimli svoje stravovacie/pohybové/chudobné správanie a predovšetkým nepodceňovali svoj hlad.

„diéta“
Nechcem teraz hovoriť o svojej „strave“ (pretože moje stravovanie pre mňa vlastne znamená iba to, že sa venujem svojmu športu 2-3x týždenne, aby som opäť vybudovala svalovú hmotu a zvýšila svoju vytrvalosť, a občas cvičím doma) Zmenil som svoje stravovacie návyky a JEDLO viac sladkostí/pochutín a príliš veľa vecí ako cestoviny a chlieb, a nie pred televízorom alebo na boku, ale vedome.), Čo robím len preto, že sa osobne chcem opäť cítiť lepšie.
Len som chcel vedieť niečo o vašich skúsenostiach,
a či si nútená prísť o prsník, čo je podľa mňa škoda & ako to vyzerá s tabletkou.
Ale ďakujem za prvú odpoveď

Takže.
. u mňa to bolo akosi naopak.
Dostal som tiež pochvalu za niečo nad 60 kg/170 m, ale zjavne viac, pretože som vážil menej.

Ale predpokladajme, že to bolo naopak, načo mi sú komplimenty, ak sa necítim dobre? Mne je úplne jedno, čo si myslia ostatní.
Každý má inú predstavu o štíhlej/krásnej/dokonalej postave atď.

Tiež: tenký nie je vždy pekný. môžete mať super štíhlu, krásnu a závideniahodnú postavu, ale ak vyzeráte inak nenápadne, nezaujímavo alebo inak, nikto sa nenechá uniesť komplimentom, ak nemusí.

nechápte to zle, nechcem sa s vami rozprávať o vašej „strave“, chcel som, ak sa to tak dá vôbec nazvať, aby ste si otestovali svoje predstavy „hladovania“ a „vzdania sa svojej ideálnej váhy“ z hľadiska ich trvanlivosti. Na to ma nepotrebuješ, iba svoju myseľ.
Vaša predstava „Potom už nebudem jesť a dokážem sa vyrovnať s ďalším hladom, ktorý môže pochádzať z pilulky“, mi ukazuje, že si sa (vnútornou) dynamikou chudnutia skutočne nezaoberal.
To bola len dobrá rada odo mňa, od niekoho, kto sa spočiatku veľmi mýlil a až potom sa to dozvedel.

Takže.
. u mňa to bolo akosi naopak.
Dostal som tiež pochvalu za niečo nad 60 kg/170 m, ale zjavne viac, pretože som vážil menej.

Ale predpokladajme, že to bolo naopak, načo mi sú komplimenty, ak sa necítim dobre? Je mi úplne jedno, čo si myslia ostatní.
Každý má inú predstavu o štíhlej/krásnej/dokonalej postave atď.

.
Nebojte sa, toto sa nemýlim. Téme som sa už veľa venoval.
Ako som už povedal, ďakujem, že si mi odpovedal, tiež som si myslel, že tabletka je otázny nápad sám.
A nevedel som o zadržiavaní vody, potom to budem chcieť vyskúšať ešte menej, pretože moje spojivové tkanivo samozrejme nie je tak dobré, bohužiaľ.