Schudol som 11 kg len za 24 hodín

Dvadsaťosemročný športový tréner z Veľkej Británie dokázal, že dokáže schudnúť iba za 24 hodín a zhodiť 11 kilogramov za menej ako deň.

Ross Edgley sa rozhodol urobiť experiment na vlastnom tele a zistiť, koľko dokáže človek schudnúť za deň. Podľa programu Daily Mail podľa programu, ktorý zahŕňal vyhýbanie sa sacharidom a soli, chodenie do sauny, oblečenie, ktoré stimuluje potenie a soľné kúpele, človek schudol 11 kilogramov za pouhých 24 hodín.

Užíval tiež množstvo prírodných diuretík Vitamín C. a kofeín, aby sa zbavil čo najväčšieho množstva vody z tela. „Aj keď som schudol 11 kíl za 24 hodín, spomínam, že ani gram nebol tučný a hneď po ukončení experimentu som dal všetko opäť dokopy,“ vysvetlil Ross.

Rossova hmotnosť sa pohybovala od 94,7 kg do 83,4 kg iba za 24 hodín, potom sa v priebehu ďalších dvoch hodín vrátila k pôvodnej hmotnosti.

„Medzi 50 a 70% našej telesnej hmotnosti je voda. Pri hmotnosti 95 kilogramov to znamená, že takmer 47,5 kg je iba voda. Zastavenie konzumácie vody môže byť fatálne vzhľadom na to, že je to nevyhnutné pre životne dôležité orgány, ale odstránenie prebytočnej vody z tela potením, bez vyrovnávania strát, vedie k dramatickému zníženiu hmotnosti, “uviedol Ross, ktorý dodal, že je to prvý a poslednýkrát, čo robí tento experiment.

„Bolo to hrozné, ale dúfam, že som všetkým, ktorí sú posadnutí váhami, ukázal, že ich váha môže veľa kolísať a nemusí nevyhnutne súvisieť s telesným tukom.“, povedal tréner.

---