Secret Detox Drink Recept - príroda pomáha

drink

ZLOŽKY:
1 pohár teplej alebo horúcej vody (0,3 - 0,4 litra)
2 lyžice jablčného octu
2 lyžice citrónovej šťavy
½ - 1 čajová lyžička mletého zázvoru
¼ lyžička škorice
1 štipka kajenského korenia
1 čajová lyžička surového miestneho medu (voliteľné)

Zahrejte vodu, potom zmiešajte všetky ingrediencie dohromady.
Najlepšie si pochutnať na teple, ale dá sa piť aj na studeno.

Keď sa cítite unavení a malátni, môže to byť čas na môj tajný detoxikačný nápoj, ktorý vám pomôže vyčistiť telo a cítiť sa omladený. Už mnoho rokov pridávam do svojho zdravotného systému detoxikačné nápoje, pretože keď toxíny opúšťajú moje telo, cítim sa čisto a energicky. Takéto recepty navyše nevyžadujú mixér ani odšťavovač, takže sú jednoduché a ľahko prístupné.

Toto je jednoduchý recept na nápoj, ktorého dokončenie trvá niekoľko minút a obsahuje kľúčové zložky prírodného detoxu vrátane citrónovej šťavy, jablčného octu, zázvoru, škorice a kajenského korenia. Je to osviežujúce aj energizujúce. Vyskúšajte dnes a získajte občas malú podporu, ktorú všetci potrebujeme.

Prečo piť tajný detoxikačný nápoj?

Bohužiaľ je takmer nemožné vyhnúť sa každodenným chemikáliám, ktoré ohrozujú vaše zdravie, najmä ak sú skryté v oblečení, nábytku, mydlách a šampónoch. Okrem toho sme neustále vystavení znečisťovaniu životného prostredia a nebezpečným chemikáliám v našich potravinách, ako sú ťažké kovy, pesticídy a konzervačné látky.

Aby ste sa vyhli toxickému preťaženiu, pri ktorom sa cítite unavení, náladoví, nafúknutí a máte bolesti, je dobré používať detoxikačné nápoje na očistu tela.

Môj tajný detoxikačný nápoj obsahuje niektoré z najlepších ingrediencií pre detox.
Dokázalo sa, že jablčný ocot zlepšuje metabolizmus a tráviace funkcie pri práci na čistení pečene a lymfatického systému.

Citrónová šťava má zásaditý vplyv na vaše telo a reguluje jeho hodnotu pH. Pitie citrónovej vody alebo pridávanie nápojov a džúsov môže pomôcť zvýšiť energiu, detoxikovať organizmus, skrášliť pokožku (vďaka vitamínu C) a zlepšiť imunitné funkcie.

Škorica, kajenské korenie a zázvor obsahujú terapeutické zlúčeniny, ktoré pomáhajú znižovať zápal, napomáhajú tráveniu a zvyšujú metabolizmus. Toto je dôležitý krok k chudnutiu. Preto je tak populárne napríklad pitie zázvorového čaju. Obsahuje cenné zlúčeniny, ktoré sú prospešné pre vaše zdravie a podporujú detoxikáciu.

Voliteľnou prísadou pre ich detoxikačný nápoj je surový med. Rád pridávam surový med do mnohých svojich zdraviu prospešných nápojov a detoxikačných smoothie receptov, pretože je to prírodné sladidlo bohaté na živiny. Dodáva tomuto nápoju trochu sladkosti a zároveň vyživuje telo antioxidantmi.

Secret Detox Drink Nutričné ​​informácie

Jedna pohár môjho tajného detoxikačného nápoja pripraveného podľa tohto receptu (s medom) obsahuje zhruba toto:

  • 48 kalórií
  • 0,5 g bielkovín
  • 0,4 gramu tuku
  • 11 gramov sacharidov
  • 1,2 g vlákniny
  • 6 gramov cukru
  • 0,8 miligramov mangánu (47 percent TB)
  • 753 IU vitamínu A (32 percent TB)
  • 13,3 miligramov vitamínu C (18 percent TB)
  • 0,07 miligramu vitamínu B6 (6 percent TB)
  • 0,6 miligramu vitamínu E (4 percentá TB)
  • 0,6 miligramov železa (4% TB)
  • 0,3 miligramu vitamínu B3 (3 percentá TBC)
  • 10 miligramov horčíka (3 percentá TB)
  • 120 miligramov draslíka (3 percentá TB)
  • 0,02 miligramu medi (3 percentá TB)

Ako si vyrobiť tajný detoxikačný nápoj

Prvým krokom v mojom tajnom detoxikačnom nápoji je zohriať 0,3-0,4 litra vody.

Teraz už len musíte pridať svoje prísady.
Začnite tým, že do svojej teplej vody pridáte 2 lyžice jablčného octu.
Potom vmiešajte ½ až 1 čajovú lyžičku mletého zázvoru, ¼ čajovej lyžičky škorice a trochou kajenského korenia.
Posledné dve ingrediencie sú 2 lyžice citrónovej šťavy a 1 čajová lyžička surového miestneho medu. Med je voliteľný, ale dodá vášmu nápoju trochu sladkosti.

Zmiešajte to všetko dohromady a váš detoxikačný nápoj je pripravený na vychutnanie. Mám rada, keď je ešte teplo, ale môžete ho piť pri akejkoľvek teplote.

Pre intenzívnejší detoxikáciu odporúčam piť detoxikačný nápoj trikrát denne asi 20 minút pred jedlom po dobu dvoch týždňov, aby sa vyplavili toxíny. Ak hľadáte rýchly a ľahký spôsob, ako očistiť svoje telo a zvýšiť svoju energetickú hladinu, pite tento nápoj raz denne, pred raňajkami alebo obedom.