Sedem právd a mýtov o celulitíde, ktoré vám pomôžu zmiznúť
Pokiaľ ide o celulitídu, väčšina žien už nerozlišuje medzi tým, čo je mýtus, a tým, čo je realita. Zmizne celulitída, ak sa zameriavame na aerobik alebo ak dvíhame činky? Funguje kofeín a zázvor v krémoch proti celulitíde skutočne? Existuje skutočne účinná liečba celulitídy?
Aby som sa ľahšie orientoval v toľkých informáciách, hodil som tento článok v prestížnom časopise Health o mýtoch a pravdách o celulitíde. To nás zaujalo.
Celulitídu spôsobujú toxíny v tele
Mýtus. V dobe detoxikačných diét musíme povedať pravdu: keď sa pozrieme na stehno, ktoré zreteľne ukazuje celulitídu, nepozeráme sa na toxíny, ktoré sa človeku nahromadili. Celulitídu spôsobujú tukové usadeniny, ktoré sa začnú tlačiť medzi kolagénové vlákna a spojivové tkanivo pod kožu. Spojivové tkanivo je oslabené nedostatkom pohybu, hormonálnymi zmenami, prebytočným tukom, zlou cirkuláciou.
Redukčné krémy proti celulitíde fungujú, ak ich používate dlhodobo
Opäť mýtus. Mnoho klinických štúdií preukázalo, že v skutočnosti, bez ohľadu na to, koľko času im venujete, krémy, ktoré si môžete kúpiť v obchode a nanášať ich sami doma, nemajú dlhodobý účinok na celulitídu. Ani krémy alebo pílingy s kofeínom, zázvorom, čiernym alebo zeleným čajom, ktoré zvyšujú krvný obeh v ošetrenej oblasti, bohužiaľ nemajú dlhodobý účinok.
Celulitída sa s vekom zhoršuje.
Toto je bohužiaľ pravda. Ako starneme, naše telo produkuje čoraz menej estrogénu, hormónu zodpovedného - okrem iného - za udržiavanie tvaru krvných ciev. Zlá cirkulácia vedie k zníženej produkcii kolagénu a degradácii spojivového tkaniva, ktoré sprevádza a vyživuje epiteliálne tkanivo.
Kardio je cesta k nohám bez celulitídy.
Mýtus. Beh alebo iná forma kardia udržujú nadbytočné kilogramy preč, čo znižuje vzhľad pomarančovej kôry, ktorá sa nám tak nepáči. Ak si ale chcete skutočne vytvarovať stehná alebo stehná, musíte do svojej rutiny pridať aj posilňovanie. Kardio znižuje množstvo tuku v tele, ale silový tréning zvyšuje svalovú hmotu, čo neznamená, že budete vyzerať väčší, ale že budete silnejší, tonálnejší, s pretiahnutými svalmi a upravenou postavou.
Plnidlá zlepšujú vzhľad pokožky pomarančovej kože
Pravdaže. Výplne sa nepoužívajú iba striktne na zlepšenie vzhľadu tváre (menej vrások, plnšie pery a krajšie tvarované lícne kosti), ale tiež na redukciu „jamiek“ charakteristických pre celulitídu. Mezoterapeutické postupy, buď injekciou, alebo mikroihličkami, znižujú hĺbku pokožky a fungujú najlepšie u ľudí, ktorí sú síce slabí, ale majú celulitídu.
Celulitídu majú iba ľudia, ktorí nešportujú.
Mýtus. Zdravý životný štýl, s neustálou fyzickou aktivitou a vyváženou stravou, bohužiaľ, nezaručuje absenciu celulitídy. Pretože genetické veno zohráva dôležitú úlohu, existujú ľudia, ktorí sú slabí, aktívni a dbajú na svoju stravu a majú celulitídu. Našťastie nové technológie v oblasti dermatológie a estetiky, napríklad tie, ktoré sú integrované do procedúr Vela Shape, pomáhajú odstraňovať celulitídu.
Neinvazívne postupy proti celulitíde skutočne fungujú.
Pravdaže. Klinické štúdie preukázali, že laser, infračervené žiarenie, rádiofrekvencia a masáže pôsobia na celulitídu, ak sú integrované do opakovaných procedúr vykonávaných odborníkmi. Tvarová plavba je taký postup a v spoločnosti Dasdem ju vždy vykonáva zdravotnícky personál. Účinky týchto postupov sa prejavia už po 4 sedeniach a zostanú zachované dlho. Musíte však vziať do úvahy, že musíte absolvovať odporúčaný počet sedení a neustále sa vracať k udržiavacím kúram.