Sedem vecí, ktoré vám nikto nehovorí o tele dieťaťa
Čas po pôrode je najkrajší: spoznáte svoje dieťa a uvedomíte si, čo to znamená byť matkou. Zotaví sa vám aj pôrodné ťažkosti - rovnako ako vaše telo. A to sa potom výrazne zmenilo. O týchto siedmich veciach počujete len zriedka.
1. Perineálna slza
Nie je nezvyčajné, že sa perineálna slza objaví už pri narodení. Bohužiaľ je veľmi ťažké tomu zabrániť. Mnoho žien s tým preto bojuje. Perineálne trhliny sú klasifikované v stupňoch závažnosti od 1 do 4. Závisí to od pružnosti tkaniva, veľkosti dieťaťa, prípravy perinea a rýchlosti pôrodu. Pre každú ženu tiež odlišné: príznaky po pôrode. Niekedy ženy po silnej perineálnej slze stále cítia bolesť pri sedení, chôdzi alebo defekácii. A v najhoršom prípade môže trvať aj niekoľko mesiacov, kým príznaky úplne ustúpia.
2. Väčšie prsia
Vaše prsia sa pripravujú na dojčenie počas tehotenstva. Preto sa časom už zväčšujú. Po penetrácii mlieka, ktorá nastane po narodení, sa opäť zväčšujú. Ak dojčíte, tento stav pretrváva niekoľko mesiacov. Iba po odstavení a zavedení doplnkových potravín sa stav normalizuje - a niekedy je prsník výrazne napnutý ako predtým.
Počas tehotenstva budú vaše bradavky tiež tmavšie a väčšie. Ale to netrvá večne: Keď najneskôr odstavíte, sú opäť úplne normálne.
3. Strie
Čo na druhej strane už bohužiaľ nezmizne, keď tam budú: Strie na hrudníku a bruchu. Opäť je ťažké im zabrániť. Existuje však určitá útecha: Postupom času trochu vyblednú a s dobrou starostlivosťou o pleť s tým môžete niečo urobiť. A: Môžete ich nosiť s hrdosťou!
4. Slabý močový mechúr
Počas tehotenstva ste určite zažili to isté: Žalúdok vášho dieťaťa tlačil na močový mechúr a vy ste museli výrazne častejšie chodiť na toaletu. Zvyčajne to po pôrode už neplatí. Ale aj tak 20 percent žien po pôrode naďalej trpí slabosťou močového mechúra, niektoré dokonca až k inkontinencii. Môže za to stresované panvové dno. Pomocou regresného tréningu sa tohto problému môžete zvyčajne úplne zbaviť. Ak to tak nie je, mali by ste navštíviť svojho gynekológa.
5. Hemoroidy
Ďalšia sťažnosť v tehotenstve: Asi polovica všetkých tehotných žien trpí hemoroidmi - mnohé dokonca aj po pôrode. Počas tehotenstva sa existujúce vaskulárne dilatácie v tkanivovom vankúši na konečníku často zväčšujú. Prírastok hmotnosti a zadržiavanie vody môžu mať vplyv na návrat krvi do ciev. Rastúca maternica navyše sťažuje normálny návrat krvi z panvových žíl. Zatiaľ čo hemoroidy často ustupujú niekoľko týždňov po pôrode, niektoré ženy s nimi bojujú ďalej. Proktológ vám môže v takom prípade pomôcť: Pomocou laserových metód je možné hemoroidy odstrániť.
6. Suchá vagína
Po pôrode sú ženy často konfrontované s nedostatkom estrogénu. Hlavná príčina suchej vagíny potom môže byť počas dojčenia. Sliznica sa stáva tenšou a citlivejšou a vaginálna flóra je nevyvážená. Pomôcť môže olej na perineum: Nasaďte si ho na tampón a vložte ho do pošvy. V horších prípadoch môžu pomôcť aj hormonálne čapíky.
7. Jazva po cisárskom reze
Ak ste nemohli rodiť prirodzene, ale mali ste cisársky rez, vo vašom tele samozrejme dôjde k ďalším zmenám. Postnatálna gymnastika môže začať až neskôr a každopádne ste fyzicky ešte obmedzenejší, pretože sa musíte zotaviť z veľkej operácie. Potom už väčšinou zostáva len jazva. Špeciálne krémy a gély im môžu pomôcť rýchlejšie vyblednúť. Ale tieto znaky narodenia môžete a mali by ste nosiť s hrdosťou!