Sedenie - Vývoj motora - U pediatra - Lekárske - Dieťa -
Sedenie je dôležitým medzníkom vo vývoji detí. Prečítajte si o nevyhnutných predpokladoch.
Predpoklad na sedenie
Predpokladom sedenia je, aby bola chrbtica vášho dieťaťa, ktorá je zaoblená od jeho polohy v maternici, natiahnutá a aby boli brušné a chrbtové svaly dostatočne vyvinuté. To je jediný spôsob, ako si dieťa môže udržať rovnováhu a svoju ťažkú hlavu.
Výcvik na to začína po prvom mesiaci života, keď sa vaše dieťa snaží držať hlavu v polohe na brušku. Ak to dokáže minútu, dosiahne prvú fázu predĺženia chrbtice. Vo fáze 2 sa tiahne hrudná chrbtica a vo fáze 3 sa tiahne bedrová chrbtica. Potom môže dieťa chodiť samo a skúmať svoj svet z úplne inej perspektívy. Okrem naťahovania chrbtice dieťaťa sa musia rozvíjať aj svaly dieťaťa.
Kedy môžu deti sedieť samy?
Okolo siedmeho až deviateho mesiaca - s veľkými individuálnymi rozdielmi - môžu deti sedieť samy. To znamená, že si môžete sadnúť sami a chvíľu držať túto pozíciu.
Môžete predtým „nechať dieťa sedieť“ s dostatočnou oporou, ale to nedáva zmysel a môže si to dokonca poškodiť chrbát. Príliš časté sedenie môže neskôr viesť k problémom s držaním tela. Dieťatá by mali sedieť v skutočnosti iba vtedy, keď to môžu urobiť bez podpory.
Húpačka, vysoká stolička, odrážadlo pre deti - čo si o tom myslíte?
Z tohto dôvodu sa neodporúča príliš dlho ležať v odrážadle alebo sedieť príliš skoro na vysokej stoličke (aj keď máte na ňom vankúš). Odborníci dávajú spravidla desať minút; pre mladšie deti bude viac namáhavých. Ak výnimočne nemôžete vziať svoje dieťa na kolená k jedlu, môže tiež ležať nakrátko v kolíske alebo v špeciálnom novorodeneckom úchyte vysokej stoličky. Pediatri radia proti násypkám a proti chodúľom, hoci len kvôli riziku úrazu.
Môžem svoje dieťa spropagovať?
Najlepšie pre vývoj dieťaťa je, ak sa môže pohybovať čo najvoľnejšie. Ideálna je na to hracia podložka, na ktorej sa môže zamestnať svojimi obľúbenými hračkami.
Poloha na brušku je najnamáhavejšia a vyžaduje najviac, ale najintenzívnejšie posilňuje aj chrbtové svaly. Vaše dieťa sa naučí samy otáčať alebo rolovať. Môže to ísť od utesnenia po kývanie a potom plazenie v štvornohej polohe (kolenná ruka). Mnoho detí sa najskôr plazí a potom prichádza z plazenia do sedenia. Zatiaľ čo pri plazení zatláča dno dozadu, učí sa sadnúť si. Dno si kladie vedľa ľavej alebo pravej nohy. Z tohto „bočného sedadla“ podopretého rukami sa posúva na „dlhé sedadlo“ natiahnutím nôh dopredu a narovnaním chrbtice. To už dáva relatívne stabilné držanie, v závislosti od toho, aké silné sú chrbtové svaly. Napriek tomu sa drobci na začiatku znova a znova prevrátia, čo je dôležité, pretože to umožňuje chrbtici, chrbtovým a brušným svalom opäť sa krátko uvoľniť. Nechajte svoje dieťa usilovne cvičiť, pretože je zakaždým hrdé na svoj výkon. A to následne posilňuje jeho sebavedomie.
Niektoré deti sa tiež otočia na bok z polohy na chrbte a podopierajú sa o ruku nižšie - to potom vyzerá trochu ako záhradný trpaslík ležiaci na boku. Táto pozícia nielen posilňuje zmysel pre rovnováhu, ale je tiež dobrou východiskovou pozíciou na rýchle vystúpenie z polohy na brušku a do voľného sedenia.
Toč sa okolo dieťaťa!
Vývoj motorov: valcovanie a otáčanie