Grilovaná paprika s ovčou kožou; se Delicious low-carb recept

Lahodné a jednoduché recepty s malým obsahom sacharidov, tipy na každodenný život a viac informácií o nízkosacharidovej strave nájdete v týchto videách!

Pre mnohých je sezóna grilovania jednoducho najlepším obdobím v roku. A povedzme si pravdu? S pochúťkami ako tieto grilované papriky s ovčím syrom a rozmarínom sa niet čomu čudovať.

Ingrediencie na 4 porcie:

• 2 vetvičky rozmarínu
• 3 žĺtky
• 60 ml krému
• Soľ a korenie z mlyna
• 1 strúčik cesnaku
• 400 g feta
• 4 špicaté papriky
• olivový olej
• Rastlinný olej na rošt
• ušľachtilý sladký paprikový prášok na posypanie
• 1 polievková lyžica nasekanej petržlenovej vňate

Na porciu asi:

• 465 kcal
• 39 g tuku
• 8 g sacharidov
• 20 g bielkovín

Čas prípravy:

A takto sa to deje:

1. Rozohrejte rýchlovarnú kanvicu. Opláchnite rozmarín, dôkladne ho pretrepte a ihly nakrájajte nadrobno. Žĺtky vyšľaháme so smotanou, dochutíme soľou, korením a vmiešame rozmarín. Olúpte cesnak a pretlačte ho cez lis. Fetu nadrobno rozdrobíme a primiešame.
2. Papriky umyte, osušte, pozdĺžne rozkrojte so stopkou, očistite, vonkajšiu stranu natrite olivovým olejom a naplňte zmesou ovčieho syra.
3. Ľahko naolejujte gril. Na vrch rozložíme polovice papriky a zakryté grilom ich povarím 15-20 minút. Vyberte, posypte plnené papriky paprikovým práškom a petržlenovou vňaťou a podávajte.

Radšej grilujete vegetariánske alebo si chcete vychutnať lahodnú prílohu? Potom náš grilovaná paprika s ovčím syrom & Rosemary ideálne pre vás. Viac inšpirácie nájdete v našej obrazovej galérii.

Vedeli ste, že vajíčka si môžete grilovať aj sami? Ako to presne funguje, si môžete pozrieť na videu:

Vajcia na grile - tak to funguje

Objavte podrobnejšie recepty s nízkym obsahom sacharidov na našej rozsiahlej stránke s témami. Prajete si viac inšpirácie pre ďalšie grilovanie? Objavte množstvo dômyselných grilovacích receptov - pre jedákov mäsa, vegetariánov a vegánov.

---