Sediaci tínedžer závislý od rýchleho občerstvenia, istý obeť cukrovky
Prihlásiť sa
Vytvoriť účet
Obnova hesla
Liek
PRIESTORY V posledných rokoch cukrovka 2. typu postihla čoraz viac mladých ľudí do 18 rokov. Hlavnými príčinami sú mastné jedlá, rýchle občerstvenie, závislosť od sladkostí a sýtených džúsov, nedostatok pohybu a nedostatočný odpočinok. Všetkým môžu zabrániť rodičia, upozorňujú lekári
Som v Rumunsku viac ako 2,3 milióna ľudí s cukrovkou. 90% z nich trpí cukrovka 2. typu.
Takto sme druhé v Európe, po Turecku z hľadiska výskytu cukrovky.
Podľa štatistík poskytnutých Medzinárodnou diabetologickou federáciou sa očakáva, že sa globálne počet prípadov cukrovky do roku 2030 zdvojnásobí.
Bohužiaľ, neexistujú jasné štatistiky o výskyte cukrovky u detí. Jediné informácie poskytnuté na konci roka 2014 štúdiou Predatorr ukazujú, že v Rumunsku je viac ako 3 000 detí liečených inzulínom.
Injekčný inzulín je však nevyhnutnou liečbou najmä pri cukrovke 1. typu a lekári si všimli alarmujúci jav v kanceláriách: nárast počtu pacientov s diagnostikovanou cukrovkou 2. typu vo veku do 18 rokov.
„Existuje neblahý trend zvyšovania počtu prípadov cukrovky 2. typu, ktorá sa donedávna považovala za výsadu ľudí starších ako 40 rokov. Na pozadí zvyšujúcej sa nadváhy, obezity, dyslipidémie (žiadna - nerovnováha krvných lipidov), nesprávnej stravy a sedavého životného štýlu u detí sa cukrovka 2. typu presunula do vekovej skupiny do 18 - 20 rokov, “hovorí Dr. Luminiţa Lavinia Florea, špecialistka na cukrovku, výživu a metabolické choroby v lekárskom centre Provita.
Rola rodičov je rozhodujúca
Tento jav je možné zastaviť ak by rodičia viac dbali na stravu dieťaťa, ak vychovávali by ho, aby sa stravoval zdravo, aj keby oni sami boli príkladom, ktorý by mal nasledovať, odborníci sa domnievajú. Dospelí sa, bohužiaľ, ponáhľajú, sú vystresovaní, zaťažení zajtrajšími starosťami a jedia rovnako neporiadne, a tieto veci negatívne ovplyvňujú správanie detí.
Dieťa väčšinou chodí ráno do školy bez jedla a dostáva vreckové na nákup jedla v blízkosti školy. Tento nedostatok zapojenia rodičov a neodolateľná príťažlivosť k chutným, ale úplne nezdravým potravinám nevyhnutne tlačí deti k rýchlemu jedlu, sladkostiam, sýteným džúsom a všetkým možným kúskom, ktoré do tela vnášajú prázdne kalórie, informujú odborníci na výživu.
Za nadbytočné kilogramy dieťaťa môže nielen rýchle občerstvenie. A domáce jedlo môže viesť k nadváhe. Dusené jedlá s veľkým množstvom oleja, nesprávne kombinácie jedál (zemiaky s chlebom, sladké cereálie s mliekom, cestoviny so šunkou a smotanou), hranolky na olejovom kúpeli a domáce sladkosti, ktoré obsahujú veľa cukru, múky a masla, sú potraviny, ktorým sa treba vyhnúť, Chcem spresniť odborníkov na výživu.
Deti málo spia a nehýbu sa
Jedným z faktorov, ktorý sa často prehliada, je však veľmi dôležitý pri vzniku cukrovky nedostatok riadneho odpočinku. Spánok je rovnako dôležitý ako jedlo alebo dýchanie a hodiny strávené pred televízorom alebo počítačom, hryzenie z chipsov alebo sladkostí s extrémne vysokým obsahom cukru môžu viesť k poruchám spánku. Deti tvrdšie zaspávajú, nemajú pokojný spánok kvôli ťažkému tráveniu a budia sa oveľa unavenejšie ako pred spaním. Celý tento mechanizmus narúša metabolizmus a podporuje výkrm.
„Všímam si znepokojujúci jav, a to, že študenti chodia ráno do školy bez toho, aby jedli, spali a mali vlastne závraty. Bez účasti rodičov je boj od začiatku prehraný. Je tiež nevyhnutné zaviesť a sledovať hodiny telesnej a zdravotnej výchovy na školách, “hovorí profesor Dr. Nicolae Hâncu, čestný člen Rumunskej akadémie a autor knihy„ Abeceda výživy “.
Škola sa tiež do istej miery podieľa na vzniku zdravotných problémov u detí. Rušné školské osnovy, ranné hodiny, keď musia chodiť do školy, a huňaté domáce úlohy unavujú deti a dokonca im spôsobujú nespavosť, vyplýva zo štúdie, ktorú uskutočnili odborníci z Inštitútu verejného zdravia z Baia Mare. Ale aj tentoraz môže rodič hrať rozhodujúcu úlohu. Aby sa zabránilo preťaženiu detí, mali by rodičia zapojiť svoje deti do rôznych aktivít, napríklad do športu alebo chôdze vonku, odporúčajú odborníci.
Fajčite a pite alkohol príliš skoro
„Okrem epidémie sedavého životného štýlu je ďalšou príčinou cukrovky u detí fajčenie v čoraz mladšom veku,“ hovorí profesor Dr. Nicolae Hâncu.
Podľa štúdie amerických vedcov súvislosť medzi fajčením a cukrovkou 2. typu súvisí s hyperglykemickým účinkom (veľké zvýšenie hladiny cukru v krvi), ktorý má fajčenie na organizmus. Jedna cigareta znižuje schopnosť tela používať inzulín o 15% a nikotín inhibuje sekréciu inzulínu, hormónu, ktorý spôsobuje vstup glukózy do buniek.
Zároveň nadmerná konzumácia alkoholu u dospievajúcich ako forma socializácie a integrácie v určitých skupinách môže viesť k poruchám stravovania a kolísaniu hladiny cukru v krvi.
„Alkohol môže tiež zvyšovať a znižovať hladinu cukru v krvi, v závislosti od množstva a od toho, či je alebo nie je spojený s jedlom,“ hovorí doktorka Daniela Voicu, hlavná endokrinologička v spoločnosti Medicover Victoriei.
Cukrovka zmenila ich životy od dospievania
Cukrovka je stav, ktorý sa často zistí po rutinnej kontrole. Príznaky bohužiaľ začínajú náhle, prinajmenšom u cukrovky 1. typu, najbežnejšej formy u detí, a vyžadujú si neodkladnú liečbu. S takýmito prípadmi sa stretla aj lekárka Luminiţa Florea, ktorá nám hovorí, ako diagnostika cukrovky spôsobila, že dve dospievajúce dievčatá boli zodpovedné a predčasne dospeli.
Ide o dvoch tínedžerov, ktorí prišli do strážnej miestnosti pod vedením rodinného lekára.
Po krátkom niekoľkých týždňoch príznakov, ktorým rodina nevenovala veľkú pozornosť - vysoký smäd, strata hmotnosti, fyzická asténia, závraty - dievčatá podstúpili bežnú kontrolu u rodinného lekára, ktorý urobil rýchly test na merači, ale prístroj nemohol indikovať presnú glykemickú hodnotu, ale iba Hi alarm, teda veľmi vysokú hladinu cukru v krvi “, hovorí doktor Florea.
Tínedžeri síce prišli do strážnej miestnosti na nohách, testy na hladinu glukózy v krvi preukázali alarmujúce hodnoty 600 - 700 mg/dl (normálne hodnoty sú medzi 60 - 100 mg/dl nalačno a nemali by prekročiť 160 mg/dl jednu hodinu po jedle), a pri zbere sa krv zrazí takmer okamžite, hrozí kóma alebo dokonca smrť.
„Dievčatá boli urgentne hospitalizované a bolo s nimi zaobchádzané podľa postupu, pričom vývoj bol priaznivý. Emocionálny dopad bol však významný pre dievčatá aj ich rodiny a pre celý tím, ktorý sledoval ich vývoj, “dodáva lekár.
Psychologické poradenstvo, dôležité
Možno aj preto je psychologické poradenstvo pre pacientov a ich rodiny veľmi dôležité, keď majú diagnostikovanú cukrovku a všetko sa od tej chvíle zmení. Nová strava, nové stravovacie návyky a pravidlá životného štýlu, veľa teoretických a praktických informácií o chorobe, o jej liečbe, o spôsobe riešenia každej kritickej situácie.
„Za takmer desať rokov, ktoré uplynuli od chvíle, čo som stretol týchto dvoch tínedžerov, ukázali, že je možné uspieť. Je im teraz dobre, bez komplikácií a s dokonale integrovaným spoločenským a rodinným životom. A to ponúka uspokojenie všetkým, ktorí mali pri riešení prípadu väčšiu alebo menšiu úlohu, “dodala Dr. Florea.
Rozdiel medzi cukrovkou 1. a 2. typu
Cukrovka 1. typu je autoimunitný stav, sa nedá zabrániť a zostáva najbežnejšou formou cukrovky u detí: takmer tri štvrtiny prípadov cukrovky typu 1 je diagnostikovaných u ľudí mladších ako 18 rokov.
Táto forma cukrovky, známa ako detská cukrovka, zahŕňa neustály útok imunitného systému na bunky pankreasu, ktoré ničí, a teda už neprodukuje inzulín, hlavný zdroj energie v tele.
Namiesto toho, Cukrovka 2. typu je chronické ochorenie čo sa stane, keď pankreas vylučuje nedostatočné množstvo inzulínu alebo keď je nedostatok spôsobu, akým telo používa inzulín.
Prvé príznaky cukrovky 1. typu vyskytujú sa, keď hladina cukru v krvi dosiahne alarmujúcu hladinu a patrí sem: intenzívny smäd, časté močenie, zvýšená chuť do jedla, neopodstatnené chudnutie, silná únava, závraty, ospalosť, sladko voňajúce dýchanie, nevoľnosť a suchá pokožka.
Pacienti s diagnostikovanou cukrovkou 1. typu budú vždy potrebovať podávanie inzulínu a neustále sledovanie hladín glukózy v krvi, a správna strava a pravidelný pohyb by mali byť tiež súčasťou života diabetika, či už hovoríme o deťoch alebo dospelých.
Príznaky cukrovky typu 2 sú podobné ako príznaky cukrovky typu 1, s tým rozdielom, že sa neobjavujú tak náhle.
10 - 20% dospelých s cukrovkou zomiera na komplikácie obličiek.